Masala Perugu Kura : మసాలా పెరుగు కూర.. కేవలం పెరుగుతో చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈకూరను తయారు చేయడం చాలా తేలిక.…
Blood Thinner Foods : గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన శరీరంలో రక్తం కూడా పలుచగా ఉండాలి. రక్తం పలుచగా ఉంటేనే రక్తప్రసరణ సాఫీగా సాగుతుంది. గుండె…
Aloo Methi Masala Curry : ఆలూ మేతి మసాలా కర్రీ.. బంగాళాదుంపలు, మెంతికూర కలిపి చేసే ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దేనితో తినడానికైనా…
Healthy Life Style : మనం ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా జీవించాలంటే ముఖ్యంగా మన జీవనశైలి చక్కగా ఉండాలి. మనలో ఒక్కొక్కరు ఒక్కో విధమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉంటారు.…
Oats Idli : ఓట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.…
Diet Plan For Diabetes : మనల్ని వేధించే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. ఈ వ్యాధితో బాధపడే వారు మనలో చాలా…
Sorakaya Pachadi : మనం సొరకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. సొరకాయలతో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో సొరకాయ పచ్చడి కూడా ఒకటి. సొరకాయ పచ్చడి చాలా…
Cauliflower Masala Curry : మనం క్యాలీప్లవర్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. క్యాలీప్లవర్ తో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. తరుచూ…
Egg Noodles : మనకు సాయంత్రం సమయంలో ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్ల వద్ద లభించే చిరుతిళ్లల్లో ఎగ్ నూడుల్స్ కూడా ఒకటి. ఎగ్ నూడుల్స్ చాలా రుచిగా…
Andhra Chilli Chicken : ఆంధ్రా చిల్లీ చికెన్.. చికెన్ తో చేసుకోదగిన వెరైటీ వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ చిల్లీ చికెన్ చాలా రుచిగా…