Diabetes And Mouth : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు…
Veg Rolls : వెజ్ చపాతీ రోల్స్.. గోధుమపిండి అలాగే కూరగాయలు కలిపి చేసే ఈ రోల్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. లంచ్ బాక్స్ లోకి, అల్పాహారంగా…
Aloo Palak Curry : మనకు ధాబాలలో లభించే రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ పాలక్ కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు.…
Pallilu Chinthakaya Pachadi : పల్లి చింతకాయ పచ్చడి... పచ్చి చింతకాయలు, పల్లీలు కలిపి చేసే ఈ పచ్చడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పచ్చడిని వేడి…
మన వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. మెంతులు చాలా చేదుగా ఉంటాయి. పులుసు కూరల్లో, నిల్వ పచ్చళ్లల్లో వీటిని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. చేదుగా…
Sweet Samosa : మనం స్నాక్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో సమోసాలు కూడా ఒకటి. సమోసాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Poha Dosa : మనం అటుకులను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. అటుకులతో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. అటుకులతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో…
Carrot Pickle : క్యారెట్.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. క్యారెట్ ను తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య…
మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒకటి. ఇవి మన రక్తంలో ఉండే మలినాలను, విష పదార్థాలను వడకట్టి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తూ ఉంటాయి.…
Sorakaya Pallila Pulusu : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతాకాదు. దీనిని…