Soft Chapati : చపాతీలు అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. గోధుమ పిండితో చేసే వీటిని ఏ కూరతో లేదా పచ్చడితో అయినా సరే సులభంగా తినవచ్చు.…
Small Onion Breakfast Chutney : మనం ఉదయం ఇడ్లీ, దోశ వంటి అల్పాహాలను తినడానికి రకరకాల చట్నీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. పల్లీ చట్నీ, టమాట…
Gastric Problem : మనల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల్లో గ్యాస్ట్రైటిస్ కూడా ఒకటి. ఈ సమస్యతో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా…
Badusha : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే వివిధ రకాల తీపి వంటకాల్లో బాదుషా కూడా ఒకటి. బాదుషా లోపల మెత్తగా పైన క్రిస్పీగా గుల్ల గుల్లగా…
Protein Rich Laddu : మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలతో చాలా సులభంగా లడ్డూలను తయారు చేసి తీసుకోవడం వల్ల రుచితో పాటు మనం అనేక ఆరోగ్య…
Juices For Anemia : మనల్ని వేధించే అనారోగ్య సమస్యల్లో రక్తహీనత సమస్య కూడా ఒకటి. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యతో…
Tacos : టాకోస్.. మనకు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలలో లభించే చిరుతిళ్లల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. టాకోస్ క్రిస్పీగా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని…
Small Onion Sambar : సాంబార్.. దీనిని రుచి చూడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. సాంబార్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నంతో పాటు అల్పాహారాలతో కూడా తినడానికి…
Oats For Heart Health : ప్రస్తుత తరుణంలో అనేక మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు అనేక రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. రోజూ వ్యాయామం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం…
Vegetable Roastie : మనం ఉదయం పూట రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మనం సులభంగా, రుచిగా చేసుకోదగిన వివిధ రకాల అల్పాహారాల్లో వెజిటేబుల్ రోస్టీ…