వార్త‌లు

Palakura Chicken : పాల‌కూర చికెన్‌ను ఇలా చేసి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి ట్రై చేయండి.. బాగుంటుంది..!

Palakura Chicken : పాల‌కూర చికెన్‌ను ఇలా చేసి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి ట్రై చేయండి.. బాగుంటుంది..!

Palakura Chicken : చికెన్ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. అయితే ప్రతిసారీ ఒకే రకంగా తయారు చేసుకొని తినడంతో బోర్ కొడుతుంది. అలాంటప్పుడే కొద్దిగా…

May 6, 2023

Cold And Hot Milk : చ‌ల్ల‌ని పాలు.. వేడి పాలు.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివి..?

Cold And Hot Milk : ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల నిత్యం ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం గడపవచ్చునని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. పాలు మనకు…

May 6, 2023

Coconut Halwa : కొబ్బ‌రి హ‌ల్వాను ఇలా చేసి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Coconut Halwa : కొబ్బ‌రి అంటే మ‌న‌లో చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి లేదా ఎండు కొబ్బ‌రి ఏది అయినా స‌రే నేరుగా…

May 6, 2023

Mango Chutney : ప‌చ్చి మామిడికాయ‌ల‌తో చ‌ట్నీ.. త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Mango Chutney : వేసవికాలం వచ్చిందంటే పచ్చిమామిడికాయలు తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడతారు. ఈ క్రమంలోనే పచ్చి మామిడి కాయలతో తయారు చేసే పచ్చడి అంటే ప్రతి ఒక్కరు…

May 6, 2023

Sleep : రోజుకు మ‌న‌కు అస‌లు ఎన్ని గంట‌ల నిద్ర అవ‌సరం.. సైంటిస్టులు ఏమ‌ని చెబుతున్నారు..?

Sleep : నిద్ర మ‌న శ‌రీరానికి చాలా అవ‌స‌రం. నిత్యం 6 నుంచి 8 గంట‌ల పాటు నిద్రించాల‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే కొంద‌రు అంత‌క‌న్నా చాలా…

May 5, 2023

Raw Mango Dal : ప‌చ్చి మామిడికాయ‌ల‌తో ప‌ప్పును ఇలా చేయండి.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Raw Mango Dal : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు మనకు మార్కెట్లో మామిడి పండ్లు కనిపిస్తాయి. బాగా పండిన మామిడి పండ్లను తినడానికి ఎంతో మంది…

May 5, 2023

Coconut Laddu : రోజుకి ఒక్క‌టి చాలు.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. త‌ప్ప‌క తినాలి.. ఎలా చేయాలంటే..?

Coconut Laddu : సాధార‌ణంగా చాలా మంది సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో స్నాక్స్ రూపంలో జంక్ ఫుడ్‌ను తింటుంటారు. నూనెతో చేసిన ఆహారాలు, బేకరీ ప‌దార్థాలు, గ‌ప్‌చుప్ వంటివి…

May 5, 2023

Moustache And Beard : యుక్త వయస్సు వచ్చిన మగవారికి మీసాలు, గడ్డం పెరగాలంటే చిట్కాలు.!

Moustache And Beard : ఒక వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలలో, అమ్మాయిలలో శరీరంలో మార్పు సహజం. యుక్త వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలకు వచ్చే మీసాలు, గడ్డాలే మగతనానికి…

May 5, 2023

Cucumber Juice : కీర‌దోస జ్యూస్ త‌యారీ ఇలా.. రోజూ ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. వేడి మొత్తం త‌గ్గుతుంది..!

Cucumber Juice : మ‌నకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో కీర‌దోస ఒక‌టి. కూర‌గాయ అన్న‌మాటే కానీ దీంతో మ‌నం కూర‌ల‌ను చేయం. నేరుగానే తింటుంటాం.…

May 5, 2023

Vankaya Vepudu : వంకాయ వేపుడును ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఒక్క‌సారి టేస్ట్ చేస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..!

Vankaya Vepudu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో వంకాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌లలాగా వంకాయ‌లు కూడా పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. వంకాయ‌ల‌ను ఆహారంలో భాగంగా…

May 5, 2023