Capsicum Tomato Masala Curry : క్యాప్సికంను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇతర కూరగాయల వలె క్యాప్సికం కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు…
Uttareni : చేలల్లో, పొలాల గట్ల మీద, ఖాళీ ప్రదేశాల్లో ఎక్కువగా పెరిగే మొక్కలల్లో ఉత్తరేణి మొక్క కూడా ఒకటి. గ్రామాలల్లో ఉన్న వారికి ఈ మొక్క…
Methi Aloo Fry : మనం తరుచు బంగాళాదుంపలతో ఫ్రైను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రైను మనలో…
Thyroid Foods : మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో థైరాయిడ్ సమస్య ఒకటి. ఈ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుందనే చెప్పవచ్చు.…
Onion Pakoda : మనకు సాయంత్రం సమయంలో హోటల్స్ లో అలాగే బండ్ల మీద లభించే చిరుతిళ్లల్లో పకోడీలు కూడా ఒకటి. పకోడీలను రుచి చూడని వారు…
Cholesterol : శరీరంలో అధికంగా కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. అధికంగా ఉండే ఈ కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోవడం…
Natu Kodi Kura : నాటుకోడి కూర.. ఈ కూర రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. నాన్ వెజ్ ప్రియులు ఈ కూరను ఎంతో…
Bottle Gourd Juice For Cholesterol : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాగే రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడడం, రక్తసరఫరా…
Shanagala Vadalu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. శనగలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి…
Fenugreek Seeds And Cinnamon : మనలో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు, నరాల నొప్పులు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నా…