వార్త‌లు

Healthy Churnam : ప‌డుకునే ముందు చిటికెడు చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు పొట్టంతా క్లీన్ అవుతుంది..!

Healthy Churnam : ప‌డుకునే ముందు చిటికెడు చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు పొట్టంతా క్లీన్ అవుతుంది..!

Healthy Churnam : మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ర‌కాల జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, అజీర్తి, క‌డుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, ఆక‌లి…

February 15, 2023

Chaddannam : పాతకాలంనాటి చద్దన్నాన్ని రుచిగా ఇలా చేయండి.. ఒంటికి చలువ చేస్తుంది..

Chaddannam : చ‌ద్దన్నం అన‌గానే చాలా మంది రాత్రి మిగిలిన అన్నం అని అనుకుంటారు. రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని ప‌డేయ‌డ‌మో, తాళింపు వేసుకుని ఉద‌యం పూట తిన‌డ‌మో…

February 15, 2023

Mucus In Throat : గొంతులో క‌ఫం పేరుకుపోయిందా.. అయితే ఈ ఒక్క చిట్కా చాలు..!

Mucus In Throat : గొంతులో పేరుకుపోయే క‌ఫం స‌మ‌స్య‌తో కూడా మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య చ‌లికాలంలో మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది.…

February 15, 2023

Meal Maker Capsicum : మీల్ మేక‌ర్‌, క్యాప్సికం.. రెండూ క‌లిపి ఇలా వండండి.. చ‌పాతీ, రైస్‌లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Meal Maker Capsicum : మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మీల్ మేక‌ర్ ల‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే…

February 15, 2023

Black Horse Gram : వీటిలో అంతు చిక్క‌ని ర‌హ‌స్యం ఉంది తెలుసా..? తింటే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

Black Horse Gram : ఉల‌వ‌లు..ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటిని గుర్రాల‌కు ఎక్కువ‌గా ఆహారంగా ఇస్తూ ఉంటారు. అలాగే ఈ ఉల‌వ‌ల‌తో ఎక్కువ‌గా చారును, గుగ్గిళ్ల‌ను త‌యారు…

February 15, 2023

Shanagala Patoli : శ‌న‌గ‌ల‌తో ఇలా ఎప్పుడైనా చేసి తిన్నారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఎలా చేయాలంటే..?

Shanagala Patoli : ఎర్ర శ‌న‌గ‌ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. శ‌న‌గ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే.…

February 15, 2023

Rowan Berries : ఈ పండ్లు ఎక్క‌డ క‌నబ‌డినా స‌రే విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి.. ఎందుకో తెలుసా..?

Rowan Berries : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకోద‌గిన పండ్ల‌ల్లో రోవాన్ బెర్రీలు కూడా ఒక‌టి. ఈ బెర్రీలు ఆపిల్ కుటుంబానికి చెందిన‌వి. హియాల‌యాల్లో, ప‌శ్చిమ చైనా, ద‌క్షిణ…

February 15, 2023

Ponnaganti Aku Karam Podi : ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పొన్న‌గంటి ఆకు.. దీంతో కారం పొడిని ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Ponnaganti Aku Karam Podi : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో పొన్న‌గంటి కూర కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర ఆకుకూర‌ల కంటే దీని వాడ‌కం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి…

February 15, 2023

Bread Rolls : అంద‌రికీ ఎంతో ఇష్ట‌మైన స్నాక్స్ ఇవి.. ఎంతో ఈజీగా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Bread Rolls : మ‌నం బ్రెడ్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ ను పాలు, టీ తో తిన‌డంతో పాటు వీటితో ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను…

February 15, 2023

Carrot Juice For Eye Sight : అన్నీ మ‌స‌కగా క‌నిపిస్తున్నాయా.. దీన్ని తీసుకుంటే చాలు.. అన్నీ క్లియ‌ర్‌గా క‌నిపిస్తాయి..!

Carrot Juice For Eye Sight : మ‌న‌లో కొంత మందికి చూపు ప‌క్క భాగంలో చ‌క్క‌గా క‌నిపిస్తుంది. చూపు మ‌ధ్య భాగంలో స్ప‌ష్టంగా క‌నిపించ‌దు. అలాగే…

February 15, 2023