వార్త‌లు

Jonna Buvva : మ‌న పూర్వీకులు తిన్న బ‌ల‌మైన ఆహారం ఇదే.. దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

Jonna Buvva : మ‌న పూర్వీకులు తిన్న బ‌ల‌మైన ఆహారం ఇదే.. దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

Jonna Buvva : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్న‌లు ఒక‌టి. జొన్న‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మ‌న…

February 7, 2023

Almonds With Milk : రాత్రిపూట 4 బాదంప‌ప్పుల‌ను తిని వేడి పాలు తాగండి.. ఏం జ‌రుగుతుందో చెబితే న‌మ్మ‌లేరు..

Almonds With Milk : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదం ప‌ప్పు ఒక‌టి. బాదం ప‌ప్పు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న…

February 7, 2023

Millets Dosa : పూర్వీకుల నాటి దృఢ‌మైన శ‌రీరం కోసం.. మిల్లెట్స్ దోశ‌.. త‌యారీ ఇలా..!

Millets Dosa : మ‌నం రాగులు, జొన్న‌లు, కొర్ర‌లు, సామ‌లు వంటి వివిధ ర‌కాల చిరు ధాన్యాల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చిరు ధాన్యాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి…

February 7, 2023

Tuesday Works : ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ మంగ‌ళ‌వారం ఈ ప‌నుల‌ను అస‌లు చేయ‌కండి.. చేస్తే ఇంక అంతే..!

Tuesday Works : సాధార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మందికి మంగ‌ళ‌వారం అంటే భ‌యం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. ముఖ్య‌మైన ప‌నుల‌ను, శుభ కార్యాల‌ను ఎక్కువ‌గా మంగ‌ళ‌వారం నాడు చేయ‌రు.…

February 7, 2023

Saggubiyyam Breakfast : స‌గ్గుబియ్యంతో ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. ఇలా చేయాలి..!

Saggubiyyam Breakfast : స‌గ్గు బియ్యాన్ని కూడా మం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటాము. స‌గ్గు బియ్యం మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. స‌గ్గు…

February 7, 2023

Cough Home Remedy : ఛాతిలో క‌ఫం, ద‌గ్గు.. చిటికెలో మాయం.. ఇలా చేయాలి..!

Cough Home Remedy : వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడల్లా చాలా మంది ద‌గ్గు, క‌ఫం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇవి చూడ‌డానికి సాధార‌ణంగానే ఉన్న‌ప్ప‌టికి వీటి…

February 7, 2023

Dosa Pre Mix Powder : దోశ పిండి పొడి.. ఇలా చేస్తే సంవ‌త్స‌రం పాటు నిల్వ ఉంటుంది.. ఎప్పుడంటే అప్పుడు దోశ‌లు వేసుకోవ‌చ్చు..

Dosa Pre Mix Powder : మ‌నం ఉద‌యం పూట ఎక్కువ‌గా త‌యారు చేసే అల్పాహారాల్లో దోశ కూడా ఒక‌టి. దోశ‌ల‌ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.…

February 7, 2023

Pearl Millets For Arteries Fat : గుండె, ర‌క్త‌నాళాల్లో ఉండే కొవ్వును కోసి తీసేసిన‌ట్లు మొత్తం క‌డిగి పారేస్తుంది ఇది..!

Pearl Millets For Arteries Fat : మ‌నంద‌రికి ప్ర‌ధాన ఆహారం బియ్యం. ఈ బియ్యాన్నే వండుకుని మ‌నం అన్నంగా తింటూ ఉన్నాం. బియ్యం లేన‌ప్పుడు మ‌న…

February 7, 2023

Chicken Biryani In Cooker : చికెన్ బిర్యానీని ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లోనూ ఎంతో రుచిగా ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..!

Chicken Biryani In Cooker : చికెన్ బిర్యానీ.. దీని రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ…

February 7, 2023

Jilledu For Rats : ఇలా చేస్తే.. జ‌న్మ‌లో ఎలుక‌లు మీ ఇంట్లోకి రావు..!

Jilledu For Rats : మ‌న ఇంట్లోకి ప్ర‌వేశించి సంచ‌రించే జీవుల్లో ఎలుక‌లు ఒక‌టి. ప్ర‌స్తుత కాలంలో వీటి స‌మ‌స్య కొంత‌మేర తగ్గించ‌ద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయిన‌ప్ప‌టికి కొంద‌రిని…

February 7, 2023