Korrala Annam : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో కొర్రలు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది వీటిని ఆహారంగా తీసుకుంటున్నారు. మారిన…
Set Dosa : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దోశలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. మనం మన అభిరుచికి తగినట్టు…
Goruchikkudu Kaya Kobbari Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో గోరు చిక్కుడు కూడా ఒకటి. ఇతర కూరగాయల వలె గోరు చిక్కుడు కూడా మన…
Camphor For Knee Pain : ప్రస్తుత కాలంలో మనల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్య కూడా ఒకటి. పూర్వకాలంలో ఈ సమస్యను కేవలం…
Podi Pappu : మనం కందిపప్పును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కందిపప్పులో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. కందిపప్పుతో చేసే పప్పు…
Upma Bonda : మనం వంటింట్లో అల్పాహారంగా ఉప్మాను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చక్కగా వండాలే కానీ ఉప్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎంత రుచిగా వండినప్పటికి…
Constipation : అస్తవ్యస్థమైన జీవన విధానం కారణంగా తలెత్తే అనారోగ్య సమస్యల్లో మలబద్దకం కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్య…
Pav Bhaji : మనకు సాయంత్రం పూట చాట్ బండార్ లల్లో లభించే చిరుతిళ్లల్లో పావ్ భాజీ కూడా ఒకటి. దీని రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన…
Belly Fat : సాధారణంగా స్త్రీలల్లో ప్రసవం తరువాత కూడా పొట్ట భాగం ఎక్కువగా పెద్దగా ఉండడాన్ని మనం గమనిస్తూనే ఉంటాం. ప్రసవానంతరం కూడా చాలా మంది…
Munagaku Karam Podi : మన ఆరోగ్యానికి మునగాకు ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. మునగాకు మన శరీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా…