Sweet Potato : మనకు రెగ్యులర్గా లభించే కూరగాయలతోపాటు సీజన్లో లభించే కూరగాయలు కూడా ఉంటాయి. వాటిల్లో చిలగడ దుంపలు కూడా ఒకటి. ఇవి తియ్యని రుచిని…
Soyabean Dosa : మనం తరచూ ఉదయం చేసే బ్రేక్ఫాస్ట్లలో దోశలు కూడా ఒకటి. దోశలను చాలా మంది చేసుకుని తింటుంటారు. మసాలా దోశ, ఆనియన్ దోశ,…
Ragi Rotte : చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒకటన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. రాగుల్లో మన శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా…
Hibiscus Flowers : మనం ఇంటి పెరట్లో పెంచుకోవడానికి వీలుగా ఉండే పూల మొక్కల్లో మందార మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క మనందరికి తెలిసిందే. అలాగే…
Cauliflower Soup : చలికాలంలో సహజంగానే చాలా మందిని శ్వాసకోశ సమస్యలు ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంటాయి. దగ్గు, జలుబు, ఆస్తమా, తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ వంటి సమస్యలు చాలా…
Meal Maker Kurma : మనం ఆహారంగా తీసుకునే సోయా ఉత్పత్తుల్లో మీల్ మేకర్ కూడా ఒకటి. సోయా బీన్స్ నుండి నూనెను తీయగా మిగిలిన పిప్పితో…
Nalla Thumma Kayalu : మన చుట్టూ అనేక రకాల ఔషధ మొక్కలు, చెట్లు ఉంటాయి. కానీ వీటిలో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయని వీటిని వాడడం వల్ల…
Pakam Puri : పాకం పూరీలు.. ఈ వంటకం గురించి మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఈ పూరీలు తియ్యగా తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా…
Gaddi Chamanthi For Black Hair : మనకు రోడ్ల పక్కన, మన ఇంటి పరిసరాల్లో, పొలాల గట్ల మీద విరివిరిగా లభించే మొక్కల్లో గడ్డి చామంతి…
Spicy Mutton Curry : ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో మటన్ ఒకటి. మాంసాహార ప్రియులు ఈ మటన్ ను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. శరీర సౌష్టవం…