Jaggery Coconut Laddu : బెల్లం, కొబ్బరి.. ఈ రెండూ మనకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు. వీటిల్లో మన శరీరానికి కావల్సిన ఎన్నో పోషకాలు…
Dandruff : వర్షాకాలంలో సహజంగానే మన జుట్టు కుదుళ్లు చాలా బలహీనంగా మారుతాయి. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో చర్మంతోపాటు తలపై ఉండే స్కాల్ప్ కూడా…
Allam Garelu : మినుములతో చేసే గారెలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఇష్టంగా ఉంటుంది. వీటిని పండుగలు లేదా శుభ కార్యాల సమయంలో చేస్తుంటారు. వీటిని…
Jaggery : ప్రస్తుతం చక్కెర వాడకం అధికమైంది. దీంతో చాలా మంది అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. చక్కెరను అధికంగా తినడం వల్ల అధికంగా బరువు పెరగడమే…
Carrot Puri : మనకు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల కూరగాయల్లో క్యారెట్లు ఒకటి. వీటిని నేరుగా పచ్చిగానే తినవచ్చు. క్యారెట్లను మనం తరచూ ఎన్నో వంటల్లోనూ…
Red Bananas : సాధారణంగా మనకు అరటి పండు అనగానే పసుపు లేదా నల్లని మచ్చలతో కూడిన అరటి పండ్లు గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే వాస్తవానికి అరటి…
Mushroom Biryani : పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో మన శరీరానికి కావల్సిన ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకనే…
Asafoetida : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఇంగువను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇంగువను అనేక వంటల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే…
Mutton Fry : మాంసాహార ప్రియుల్లో చాలా మంది మటన్ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. మటన్తో మటన్ బిర్యానీ, కూర చేస్తారు. అయితే మటన్ ఫ్రైని కూడా…
Platelets Increasing Foods : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మనకు ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణనాన్ని అందించడంతోపాటు.. అనేక రోగాలను కూడా మోసుకుని వస్తుంది. ఈ సీజన్లో దగ్గు, జలుబు,…