వార్త‌లు

Health Tips : రోజూ 8 గంట‌ల క‌న్నా ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ప‌నిచేస్తున్నారా.. అయితే మీకు ఈ ప్ర‌మాదాలు పొంచి ఉన్న‌ట్లే..

Health Tips : రోజూ 8 గంట‌ల క‌న్నా ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ప‌నిచేస్తున్నారా.. అయితే మీకు ఈ ప్ర‌మాదాలు పొంచి ఉన్న‌ట్లే..

Health Tips : నేటి త‌రుణంలో ఎక్క‌డ చూసినా కూర్చుని చేసే జాబ్‌లు ఎలా పెరిగిపోయాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఒక‌ప్పుడు శారీర‌క శ్ర‌మ ఉండే ఉద్యోగాలు ఉండేవి.…

September 13, 2022

Ulli Karam : ఇంట్లో కూర‌లు లేన‌ప్పుడు.. చ‌పాతీలు లేదా అన్నంలోకి ఇలా ఉల్లికారం చేసుకుని తినండి..!

Ulli Karam : మ‌నం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగించే వాటిల్లో ఉల్లిపాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. మ‌నం చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ వీటిని ఉప‌యోగిస్తాం. ఉల్లిపాయ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం…

September 13, 2022

Vastu Tips : మీ ఇంట్లో ఈ వ‌స్తువులు ఉన్నాయా.. వెంట‌నే తీసేయండి.. లేదంటే తీవ్ర‌మైన న‌ష్టం క‌లుగుతుంది..

Vastu Tips : వాస్తు శాస్రం.. ఇంటి కట్టడం నుండి ఇంట్లో వస్తువుల అలంకారం వరకు ఇప్పుడంతా వాస్తు ప్రకారమే నడుస్తోండి. చైనా, ఇండియాలో ఈ వాస్తును…

September 13, 2022

Cinnamon : దాల్చిన చెక్క‌ను రోజూ ఏదో ఒక విధంగా తీసుకోవాల్సిందే.. లేదంటే చాలా న‌ష్ట‌పోతారు..

Cinnamon : దాల్చిన చెక్కను మ‌నం ఎక్కువ‌గా వంట‌కాల్లో ఉప‌యోగిస్తుంటాం. దీని వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు మంచి రుచి వ‌స్తుంది. చ‌క్క‌ని వాస‌న ఉంటుంది. మ‌సాలా దినుసుగా దాల్చిన…

September 13, 2022

Fat : శరీరంలో ఏ భాగంలో ఉన్న కొవ్వును ఎలా క‌రిగించుకోవాలో తెలుసా..?

Fat : నేటి త‌రుణంలో అనేక మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి అధిక బ‌రువు. దీని వల్ల అనేక మంది అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు.…

September 13, 2022

Chicken Pepper Fry : చికెన్ పెప్ప‌ర్ ఫ్రై తిన్నారా.. భ‌లే రుచిగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..

Chicken Pepper Fry : చికెన్ ను తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. చికెన్ తో వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు…

September 13, 2022

Dandruff : విప‌రీతమైన చుండ్రు ఉన్నా స‌రే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. త‌గ్గుతుంది..!

Dandruff : మ‌న‌లో చాలా మంది ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో చుండ్రు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూనే ఉంటారు. త‌ల‌లో చుండ్రు రాగానే దుర‌ద‌, తెల్ల‌టి పొట్టు రాల‌డం వంటివి…

September 13, 2022

Gobi Fried Rice : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ఇలా ఫ్రైడ్ రైస్ చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Gobi Fried Rice : మ‌న‌కు బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ ల‌లో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్లలో ల‌భించే వంట‌కాల్లో గోబీ రైస్ కూడా ఒక‌టి. గోబీ రైస్ చాలా…

September 12, 2022

Heart Attack : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. గుండె పోటు అస‌లు రాదు..!

Heart Attack : చాక్లెట్.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌రు అని చెప్ప‌డంలో అతిశ‌యోక్తి లేదు. చాక్లెట్ ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. కానీ బ‌రువు…

September 12, 2022

Sleep : ప‌డుకున్న వెంట‌నే గాఢ నిద్ర‌లోకి జారుకోవాలంటే ఇలా చేయాలి..!

Sleep : నిద్ర‌లేమి.. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతోంది. శ‌రీరానికి త‌గినంత నిద్ర‌లేక‌పోవ‌డం వల్ల ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా తలెత్తుతాయి. మాన‌సిక…

September 12, 2022