Menthulu : మనలో చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. ఆధిక బరువు బారిన పడడానికి చాలా రకాల కారణాలు ఉంటున్నాయి. బరువు అధికంగా ఉండడం వల్ల…
Talambrala Mokka : మన చుట్టూ అనేక రకాల మొక్కలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల మొక్కలను మనం పిచ్చి మొక్కలుగా, కలుపు మొక్కలుగా భావించి వాటిని నివారిస్తూ…
Regu Chettu : మనకు ఎన్నో రకాల పండ్లను, పువ్వులను చెట్లు అందిస్తాయి. వీటిని మనం ఎంతగానో ఉపయోగించుకుంటాం. అదే విధంగా ఈ పండ్లను, పువ్వులను అందించే…
Sabja Seeds : సబ్జా గింజలు.. ఇవి మనందరికీ తెలిసినవే. వీటిని ఆంగ్లంలో బెసిల్ సీడ్స్ అంటారు. సబ్జా గింజలను రకరకాలుగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వివిధ రకాల…
Coconut : కొబ్బరి చెట్టు.. ఇది మనందరికీ తెలుసు. మన దేశంలో కొబ్బరి చెట్టుకు, కొబ్బరి కాయలకు ఎంతో విశిష్టత ఉంటుంది. కొబ్బరి చెట్టులో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన…
Minumulu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసులలో మినుములు కూడా ఒకటి. మనం వంటింట్లో ఎక్కువగా ఈ మినుములను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఉదయం అల్పాహారంలో చేసే…
Vayinta Chettu : మన చుట్టూ ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కలు ఉండనే ఉంటాయి. కానీ వాటిలో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి, వాటిని ఎలా…
Sajja Laddu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాలలో సజ్జలు కూడా ఒకటి. ఇతర ఇరుధాన్యాల లాగా ఇవి కూడా శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…
Ghee Rice : మనం ఆహారంలో భాగంగా పాల నుండి తయారయ్యే నెయ్యిని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నెయ్యిని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి…
Bitter Gourd Pickle : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలలో కాకరకాయలు కూడా ఒకటి. ఇవి చేదుగా ఉంటాయి అన్న కారణంగా వీటిని తినడానికి చాలా మంది…