Sleep : ప్రస్తుత తరుణంలో మనలో చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీని వల్ల మనకు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం కూడా…
Constipation : మనం తిన్న ఆహారం జీర్ణమయిన తరువాత అందులో ఉండే పోషకాలు రక్తంలోకి గ్రహించబడతాయి. జీర్ణం కాని ఆహార పదార్థాలు, పీచు పదార్థాలు పెద్ద ప్రేగుల్లోకి…
Joint Pain : మనకు దోమల ద్వారా వచ్చే జ్వరాలల్లో చికెన్ గున్యా జ్వరం ఒకటి. ఈ జ్వరం వచ్చిన వారిలో కీళ్ల నొప్పులు అధికంగా ఉంటాయి.…
Food Mistake : మనలో చాలా మంది ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలనైనా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని మూడు పూటలా తింటుంటారు. ఇలాంటి వారు ఎప్పుడైనా ఏవైనా అనారోగ్యాల…
Walnuts Powder With Milk : వాల్ నట్స్.. వీటినే అక్రోట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి చూసేందుకు అంత ఆకర్షణీయంగా ఉండవు. మెదడులా ఉంటాయి. కనుక…
Mamidikaya Mukkala Pachadi : ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మనకు మామిడికాయలు ఎక్కడ చూసినా దర్శనమిస్తుంటాయి. ఈ క్రమంలోనే ఈ పండ్లను ఈ సీజన్లో చాలా మంది…
High BP : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందికి హైబీపీ వస్తోంది. దీన్నే హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అని.. హైపర్ టెన్షన్ అని.. బీపీ అని కూడా…
Barnyard Millet Khichdi : చిరు ధాన్యాలను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో అనేక రకాలు ఉంటాయి. ఒక్కో…
Tomato Vepudu Pappu : మనం వంటింట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పప్పులలో కంది పప్పు ఒకటి. కంది పప్పు కూడా మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.…
Chicken Pakodi : మనకు లభించే మాంసాహార ఉత్పత్తులల్లో చికెన్ ఒకటి. అమైనో యాసిడ్లు చికెన్ లో అధికంగా ఉంటాయి. చికెన్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…