Piper Longum : ఆయుర్వేదంలో మనకు ఎన్నో రకాల మూలికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో పిప్పళ్లు ఒకటి. ఇవి చాలా ఘాటుగా, కారంగా ఉంటాయి. వీటిని సరిగ్గా…
Turmeric Water : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే పసుపును తమ నిత్య జీవితంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది అనేక ఏళ్ల నుంచి వంట ఇంటి పదార్థంగా…
Sweet Corn Pulao : స్వీట్ కార్న్ అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. వీటిని చాలా మంది ఉడకబెట్టుకుని తింటుంటారు. ఇవి ఎంతో…
Black Grapes : మనకు అందుబాటులో తినేందుకు అనేక రకాల పండ్లు ఉన్నాయి. వాటిల్లో నల్ల ద్రాక్ష ఒకటి. ద్రాక్షల్లో పలు వెరైటీలు ఉన్నప్పటికీ నల్లద్రాక్ష టేస్టే…
Sleep : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది నిత్యం ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. దీని వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలు అధికమవుతున్నాయి.…
Okra Fry : మనం వంటింట్లో ఉపయోగించే కూరగాయలల్లో బెండకాయ ఒకటి. వీటిల్లో జిగురు ఎక్కువగా ఉంటుంది. బెండకాయలతో ఎక్కువగా మనం వేపుడు చేస్తూ ఉంటాం. కానీ…
Coconut Water : వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు శీతల పానీయాలు తాగుతుంటారు. ఇక చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లను కూడా తాగుతుంటారు.…
Nimmakaya Pulihora : అన్నంతో చేసే వెరైటీలలో నిమ్మకాయ పులిహోర ఒకటి. మనలో చాలా మంది దీనిని ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్లో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. నిమ్మకాయ…
Curd Rice : వేసవి కాలంలో ఎండల తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. శరీరంలో ఉండే వేడి తగ్గి శరీరం చల్లబడడానికి పెరుగును, పెరుగుతో…
Mosquito : ప్రస్తుతం మనకు ఎక్కడ చూసినా దోమలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయ. ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు కుడుతూ తీవ్ర ఇబ్బందులను కలగజేస్తున్నాయి. దీంతో దోమల బారి నుంచి…