సన్నగా ఉన్నవాళ్ళు పెరుగుతో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కలిపి తీసుకుంటే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్, కొవ్వులు మరియు ఇతర పోషకాలు…
ఈరోజుల్లో డబ్బులు సంపాదించడం చాలా కష్టం..అయితే కొంత మందికి మాత్రం ఎంత డబ్బులు వచ్చిన చేతిలో నిలవదు..ఎంతగా ఖర్చులు తగ్గించినా కూడా ఏదొక రూపంలో డబ్బు అయిపొతాయి..అనుకోని…
భారతదేశంలో ఎన్నో ప్రసిద్ధి చెందిన దేవాలయాలు ఉన్నాయి. చాలా ఆలయాలకు విశిష్ట రహస్యాలు నెలకొని ఉంటాయి. ఈ ఆలయాలు శతాబ్దాలుగా వాటికి రహస్యాలు కోల్పోకుండా అలాగే కొనసాగుతున్నాయి.…
ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా వివాహం అవడం లేదని బాధపడేవారు కొన్ని పరిహారాలను పాటించడం మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల సంతోషంగా ఉంటారు. కుజుడి శక్తి, ధైర్యం, బలానికి…
ప్రస్తుత కాలంలో సోషల్ మీడియా ప్రభావం చాలామంది దైనందిన జీవితాల్లో ఒక భాగమైపోయింది. ఫేస్ బుక్, ఇంస్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్, ట్విట్టర్, వాట్సప్ వంటి వేదికలను యువత నుంచి…
ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ప్రేమ అనేది ఎక్కడో, ఎప్పుడో చిగురిస్తుంది. దీనికి ఎవరు అతీతులు కారు. పెద్ద పెద్ద స్థాయిలో ఉన్నవారు, సెలబ్రిటీలు సైతం సామాన్యులను చూసి…
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది వాస్తు పాటిస్తున్నారు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం మనం పనులు చేస్తే ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఉండవని నమ్ముతారు. అలా వాస్తు నమ్మేవారు ఈ నియమాన్ని…
నిద్ర అనేది మన దైనందిన జీవితంలో ఒక భాగం. రోజూ మనం కచ్చితంగా నిర్దిష్ట సమయం పాటు నిద్రపోవాల్సిందే. లేదంటే ఎలాంటి అనారోగ్యాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలుసు.…
యోగాతో మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు ఉంటాయో అందరికీ తెలిసిందే. దాంతో శారీరకంగానే కాదు, మానసికంగానూ మనకు ఉల్లాసంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి దూరమవుతాయి. ఎన్నో…
అనుకుంటాం గానీ ఒక్కోసారి మనం నిజమని నమ్మే పలు విషయాలు కూడా అబద్దాలు కావచ్చు. అవును, ఏమో చెప్పలేం. ఏది అబద్దమో, ఏది నిజమో తెలియని రోజులివి.…