మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన భాగం గుండె. చాలా సున్నితమైన ఈ అవయవాన్ని ఎంతో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సరైన వ్యాయామం, విశ్రాంతితోపాటు, మీ డైట్‌లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే..…
ఏ వ్యవస్థ అయినా కూడా కాలానుగుణంగా మారుతూ ఉండాలి..ఇప్పుడు వస్తున్న రైలు బోగీలకు ఇంతకు ముందు ఉన్న వాటికి పోలికే లేదు.. నేను US లో ట్రెయిన్లు…
మనిషికి మాత్రమే జంతువులు శత్రువులు. సింహం, పులి, చిరుత, మొసలి, పాము, వగైరాలతో మనిషి మాత్రమే వైరం పెట్టుకుంటాడు. కానీ, ఆయా జంతువులు మనని శత్రువుగా కాదు…
పేపర్ ప్లేట్స్ (Paper Plates) మనం వివిధ ఫంక్షన్లలో, పెళ్లిళ్లలో, పండుగల సమయంలో వాడటం సాధారణం. అవి ఉపయోగించిన తర్వాత వేగంగా పారవేయవచ్చు కాబట్టి, అవి సౌకర్యవంతమైన…
మంచి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మనకు ఏవేవో కలలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు కలలో ఆందోళన, ఏదో ఫైటింగ్‌ చేయడం, టెన్షన్‌ పడటం వంటివి జరిగితే.. ఉదయం లేచిన తర్వాత…
ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటు ఉంటుంది. ఇంతకు ముందు ఎవరూ చెప్పులను ఇంట్లో వేసుకుని తిరిగే వాళ్లు కాదు.. గుమ్మం దగ్గరే విడిచిపెట్టేవాళ్లు. సంప్రదాయాలను…
వినాయకుడిని చాలామంది పూజిస్తూ ఉంటారు. వినాయకుడి అనుగ్రహం కలగాలంటే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. వినాయకుడు అనుగ్రహం ఉంటే మనం అనుకున్న పనులు పూర్తి అవుతాయి. మొదట మనం…
మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాల్లో కాలేయం అనేది చాలా సున్నితమైన అవయవం. శరీరంలో చాలా పనులను కాలేయం నిర్వహిస్తుంది. ముఖ్యంగా హానికరమైన పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో ముఖ్యపాత్ర…
సాధారణంగా మన ఇంట్లో పడుకున్న సమయంలో దోమలు అనేవి ఇబ్బందులు పెడుతూ ఉంటాయి. మన చుట్టూ తిరుగుతూ కుడుతూ మనల్ని నిద్రపోకుండా చేస్తాయి. ప్రస్తుత కాలంలో ఎన్ని…
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది వివిధ జాబులరీత్యా పట్టణాలకు వెళ్లి నివసిస్తూ ఉంటారు. ఈ తరుణంలో వారు ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ కి అలవాటు పడి లావెక్కుతారు.. కనీసం…