హిందూ సాంప్రదాయంలో అనేక ఆచారాలు, వ్యవహారాలను ఎంతో కాలం నుంచి పాటిస్తూ వస్తున్నారు. వాటిల్లో ఉప్పును చేతికి ఇవ్వకపోవడం కూడా ఒకటి. సాధారణంగా చాలా మంది శుక్రవారం…
మలబద్ధకం అనేది చాలా మందిని బాధించే సమస్య. ఆధునిక జీవన శైలి, తప్పుడు ఆహార అలవాట్లు, ఒత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల ఈ సమస్య ఎక్కువవుతోంది. అయితే…
మనిషి ఆరోగ్యానికి ఇస్తున్నంత విలువ అంతా ఇంతాకాదు. అందునా గుండెపోటుకైతే మరింత విలువ నిచ్చి ఎంతో జాగ్రత్త వహిస్తాం. ఈ గుండెపోటును నివారించుకోవడానికి వైద్యులు సూచించే కొన్ని…
గ్రీన్ టీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను లెక్కించాలంటే చేతికున్న పదివేళ్లు చాలవు. మామూలు టీ కి గ్రీన్ టీకి ఒకే రకం ఆకులు. కాని తయారు చేసే ప్రక్రియలో…
అల్పాహారం సేవించడంతో శరీరంలోని బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిని క్రమబద్దీకరించవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దీంతోపాటు ఆకలికి సంబంధించిన హార్మోన్లకు సహాయకారిగా ఉంటుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. అల్పాహారాన్ని సాధారణమైన హై…
వైరాగ్యానికి, తాత్వికతకూ, ద్వైత, అద్వైత భావానికీ పొడవైన కర్ర గుర్తుగా పెట్టుకొంటారు సన్యాసులు! (యతులు). Y ఆకారంగల పద్దెనిమిది అంగుళాల పొడవున్న యోగదండ మనే పేరుగల దండాన్నీ,…
చతుష్టష్టి కళలు అంటారు. అనగా 64. వీటినే విద్యలని కూడా అంటారు. ఈ లెక్కలో కూడా కొన్ని మత భేదాలున్నాయి. కొందరు వేదాలన్నింటిని ఒక్కటిగా లెక్కించారు. కొందరు…
దేశంలో డిజిటల్ లావాదేవీలను పెంచేందుకు గాను కేంద్రం గతంలోనే యూపీఐ విధానాన్ని అందుబాటులోకి తెచ్చింది. నేషనల్ పేమెంట్స్ కార్పొరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా (ఎన్పీసీఐ) ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించబడుతున్న ఐఎంపీఎస్…
పెసర గింజల తో అనేక రకాల వంటలని చెయ్యొచ్చు. ఎలా ఉపయోగించిన చాల లాభాలు ఉంటాయి. పప్పు ధాన్యాల లో ఒకటైన ఈ పెసరని ఆహారంగా తీసుకునే…
ఎక్కువగా మనం ఎండు కొబ్బరిని అనేక వంటలలో వాడతాం. అయితే చాల మందికి దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలియవు. ఎండు కొబ్బరి వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు…