చాలా మంది ఎక్కువ సేపు కదలకుండా ఒకే దగ్గర కూర్చుండిపోతారు. కానీ అలా చెయ్యకూడదు. అలా కనుక చేస్తే అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి అని హెచ్చరిస్తున్నారు యూనివర్సిటీ…
వివిధ కారణాల వల్ల చాలా మంది వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ అంత సులభంగా ఎవరు కూడా బరువు తగ్గలేరు. కానీ అనుదినం ఇలా…
నిద్ర.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. రోజాంతా పనిచేసి, అలసిపోయిన శరీరానికి నిద్ర ద్వారా విశ్రాంతి చాలా అవసరం. ఐతే సరైన…
ఫేస్ బుక్ వ్యవస్థాపకుడు మార్క్ జుకర్ బర్గ్ లవ్ స్టోరి ఓ బాత్ రూమ్ ముందు స్టార్ట్ అయ్యింది. వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్న ఇది నిజం. 2003…
గుండె మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాలన్నింటిలోనూ ముఖ్యమైనది. అది ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అందుకు సంబంధించిన జాగ్రత్తలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. లేదంటే ఎన్నో అనారోగ్యాలు చుట్టు ముడతాయి. దీంతో…
మాది చాలా పేద కుటుంబం. దానికి తోడు వారు ఎప్పుడూ ఆందోళన పడేవారు. అది కూడా నా గురించే. నాకు వయస్సు వచ్చాక అందరూ నన్ను చూసి…
ఈ మధ్యకాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ చిన్న, చిన్న వస్తువుల కోసం షాపింగ్ మాల్ లకు వెళుతున్నారు. పేద ధనిక అనే తేడా లేకుండా అన్ని వస్తువులు షాపింగ్…
ఒక ఇండస్ట్రీలో హిట్ అయిన సినిమాని మరో భాషలోకి రీమేక్ చేయడం అనేది సర్వసాధారణమైన విషయమే.. కంటెంట్ బాగుంటే ఏ భాషలో రీమేక్ చేసిన ప్రేక్షకులు ఆదరిస్తారు..…
సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే గాల్లో ఉన్న గాలిపటం లాంటిది.. గాలిపటం దారం అనేది ఎప్పుడు తెగిపోతుంది అనేది మనం చెప్పలేం. అలాగే ఏ సినిమా హిట్ అవుతుంది.…
ఆహారం, ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం…. ఒకే ఒక్క ఆహార రం మాత్రమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించదు. మన ఆహారంతో పాటు జీవనశైలి, వంశపారంపర్య కారణాలు, పర్యావరణం వంటి…