నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలను దూరం చేయకపోతే బరువు నియంత్రణలో ఉండటం అసాధ్యం. అందుకే తగిన ప్రణాళిక పాటిస్తూ అలాంటి వాటిని తీసుకోకుండా ఉంటే మంచిది.…
ఎవరైనా ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య మాత్రమే ఏదేని ఓ విషయం దాగి ఉంటే దాన్ని రహస్యం అంటారు, కానీ అదే విషయం ఇద్దరు కాకుండా ఇంకా అంతకు…
ఏ మనిషికైనా ఎన్ని మెదళ్లు ఉంటాయి? ఎన్ని ఉండడమేమిటి? మనిషి కేవలం ఒక్కటే మెదడు ఉంటుంది కదా! అని అనబోతున్నారా? అయితే మీరు చెబుతోంది కరెక్టే కానీ,…
నిత్యం శారీరక శ్రమ చేసే వారికి, వ్యాయామం ఎక్కువ సేపు చేసిన వారికి, అనారోగ్యం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల ఒక్కోసారి కండరాల నొప్పులు వస్తుంటాయి. సాధారణంగా…
కొబ్బరి నీళ్లు ఒక్క గ్లూకోజ్ బాటిల్ తో సమానం అని అందరు చెప్తారు. ఇక నూటికి నూరుపాళ్లు సహజసిద్ధమైన, కల్తీ లేని కల్తీ జరగని పానీయం ఏదైనా…
వర్షాకాలం, చలి కాలంలోనే కాదు.. ఈ సీజన్లోనూ సీజనల్ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా మంది జలుబుతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ కాలంలో…
నేటి సమాజంలో ఫ్రిజ్, టీవీ లేని ఇల్లు అంటూ లేదు. ఎంతపేద కుటుంబం అయినా ఇవి వాడుతూనే ఉన్నారు. ఇక మనం కూరగాయాలు బయట ఉంటే పాడైపోతాయని…
దేశవ్యాప్తంగా కేంద్ర ప్రభుత్వం ఫాస్టాగ్ రూల్స్ ను గత 2 రోజుల క్రితం మార్చిన సంగతి తెలిసిందే. అయితే మార్చి 1 నుంచి అసలు ఫాస్టాగ్నే ఎత్తేస్తున్నారంటూ…
దుబాయ్, పాకిస్థాన్ వేదికగా హైబ్రిడ్ మోడల్లో చాంపియన్స్ ట్రోఫీ ప్రారంభం అయిన సంగతి తెలిసిందే. 2017 తరువాత ఇన్నేళ్లకు జరుగుతున్న టోర్నమెంట్ కావడంతో ఫ్యాన్స్ అందరిలోనూ ఎంతో…
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే దంపతులు తరచూ శృంగారంలో పాల్గొనాలని వైద్య నిపుణులు చెబుతూనే ఉంటారు. కానీ నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ యుగంలో వారానికి ఒకసారి శృంగారంలో పాల్గొనడమే…