వార్త‌లు

అతిగా ఆక‌లి అవుతుందా..? ఇలా చేయండి.. ఆక‌లి అదుపులో ఉంటుంది..!

అతిగా ఆక‌లి అవుతుందా..? ఇలా చేయండి.. ఆక‌లి అదుపులో ఉంటుంది..!

సాధార‌ణంగా డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి ఆక‌లి ఎక్కువ‌గా అవుతుంద‌న్న విష‌యం తెలిసిందే. అయితే ఆ వ్యాధి లేకున్నా కొంద‌రికి విప‌రీత‌మైన ఆక‌లి ఉంటుంది. అందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.…

February 16, 2025

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు..!

మీరు చిగుళ్ల నొప్పి, నిద్రలేమి, మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. చిగుళ్లు, పళ్లకు సంబంధించిన అనారోగ్యం ఉంటే నువ్వులనూనెలో లవంగ నూనె కలిపి…

February 15, 2025

ఐదు రకాల పండ్లు, కూరగాయలతో మీ గుండెకు గుడ్ న్యూస్ చెప్పండి!

రోజూ ఐదు రకాల పండ్లు, కూరగాయలు తినండి. డైనింగ్ టేబుల్‌పై ఉప్పు డబ్బా లేకుండా చూసుకోండి. తినే సమయంలో అదనంగా ఉప్పు వేసుకునే అలవాటుకు స్వస్తి చెప్పండి.…

February 15, 2025

జీర్ణక్రియ బాగా జరగడానికి ఉపయోగపడే కొన్ని సూచనలు..!

సాధారణంగా కాస్త వయస్సు మీద పడిన వారిని చూసామంటె వారు అజీర్తితో బాధపడుతూ వుంటారు. వారు భుజించిన ఆహారం గొంతులోనే ఉన్న భావనతో వుంటారు. మరికొందరికి రాత్రి…

February 15, 2025

Viral: షాప్‌లోనే మహిళా కస్టమర్ బట్టలు విప్పించిన సిబ్బంది.. కారణం తెలిస్తే..?

64 కళల్లో చోరకళ కూడా ఒకటి. ఇంట్లో, షాపులో లేదా చోట మరేదైనా.. దొంగలు దొంగతనానికి పాల్పడ్డారంటే.. దొరికినకాడికి దోచుకెళ్లకుండా ఉండలేరు. జన సమూహం ఉన్నాసరే.. రకరకాల…

February 15, 2025

రమ్ మత్తు మందు మాత్రమే కాదు ఔషధం కూడా. ఇది వింటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.!

రమ్ సరైన మోతాదులో మరియు సరైన పద్ధతిలో తీసుకుంటే, అది మన 10 వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా వినియోగించే ఈ రమ్ ద్వారా ఏ…

February 15, 2025

త్రిష వల్ల నా జీవితం సర్వ నాశనం అయింది..!

హీరోయిన్ త్రిష్ క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. 20 ఏళ్లుగా హీరోయిన్‌గా నటిస్తూ మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. తెలుగు, తమిళ, కన్నడ భాషల్లో త్రిష నటించింది.…

February 15, 2025

జీవప్రక్రియను రెట్టింపు చేసి బరువును తగ్గించే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

కొన్ని సార్లు జిమ్ లేదా వ్యాయామాలు చేసినప్పటికీ బరువు తగ్గదు. కారణం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, ఇక్కడ తెలిపిన ఆహారాలను మీ ప్రణాళికలో కలుపుకొండి, ఎందుకంటే ఇవి…

February 15, 2025

బాత్‌రూంల‌లో తూర్పు లేదా ఉత్త‌రం దిశ‌లో ఉన్న గోడ‌కు మాత్రమే అద్దం బిగించాలి..ఎందుకంటే.!?

బ‌హుళ అంత‌స్తుల భ‌వ‌న నిర్మాణాల్లో చాలా వ‌ర‌కు అద్దాల‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతుండ‌డం మామూలే. ఇంటీరియ‌ర్ డిజైనింగ్‌లోనూ, భ‌వ‌నం అందానికి, ఆక‌ర్ష‌ణీయ‌త కోసం ఈ అద్దాల‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతారు.…

February 15, 2025

ఇలా చేస్తే మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పిని క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు తెలుసా..?

మైగ్రేన్‌..! దీన్నే పార్శ్వపు తలనొప్పి అని కూడా అంటారు. ఈ తలనొప్పి చాలా వరకు తలకు ఒక పక్క వస్తుంది. ఇది స్త్రీలలో అధికంగా వస్తుంది. కొంద‌రికి…

February 15, 2025