మగవాళ్ళ చర్మానికి ఆడవాళ్ల చర్మానికి చాలా తేడా ఉంటుంది. సాధారణంగా చర్మ సంరక్షణ చర్యలు ఆడవాళ్లే ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. ఆడవాళ్ళకి అందానికి ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనిస్తారు కాబట్టి చర్మాన్ని…
ఒబేసిటీతో బాధపడుతుంటే బరువు తగ్గడం కోసం ఆహార నియంత్రణ పాటించడం కోసం ఎక్కువ కష్టపడాల్సిన అవసరంలేనట్లే ఉంది ఈ ఆక్యుప్రెషర్ చిట్కాలను చూస్తే. శరీరంలో ప్రెషర్ పాయింట్లను…
ఒక కప్పు నీటిలో అర టీ స్పూన్ అల్లం తురుము, కొద్దిగా టీ పొడి, రెండు మూడు తులసి ఆకులు వేసి పది నిమిషాల పాటు మరిగించి…
నేటి ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా వ్యాయామానికి అస్సలు చోటే లేకుండా పోయింది. కూర్చున్నచోటు నుంచి లేవకుండా అదేపనిగా 12 గంటలకు పైగా పనిచేయడం మామూలైపోయింది. ఇలా ఎక్కువసేపు…
మర్యాదగా వ్యవహరించాలి: మహిళల పట్ల ముఖ్యంగా యంగ్ గర్ల్స్ తో మనం చాలా మర్యాదకరంగా మాట్లాడాలి. అసభ్య పదజాలంతో వారిపట్ల వ్యవహరించినట్లయితే వారి కోపానికి బలి అవ్వక…
రాజమౌళి ప్రతి విషయంలో క్లారిటీతో ఉంటారు. సినిమా మేకింగ్ అయినా ఇతర విషయాలు అయినా ఆయనకి స్పష్టత ఉంటుంది. అందుకే రాజమౌళి నుంచి బెస్ట్ రిజల్ట్స్ వస్తున్నాయి.…
ఒకసారి సుందర్ పిచాయ్ స్నేహితులతో కలిసి ఒక హోటల్ లో కూర్చున్నాడు. ఆ పక్కనే ఇద్దరు అమ్మాయిలు కూడా కూర్చున్నారు. ఎవరి సరదాల్లో వారుండగా ఎక్కడి నుంచో…
స్థూలకాయం నేడు ఎంతో మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య..కొంచెం బరువు పెరగ్గానే నాజూగ్గా తయారవ్వాలని తాపత్రయపడుతుంటాం . అసలు బరువు పెరగడానికి రీజన్ మన అలవాట్లు,ఆహరపు అలవాట్లు ,జీవన…
నిత్యం స్నానం చేయడం వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దేహాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడమే కాదు, మానసిక ఉల్లాసానికి, ఉత్తేజానికి కూడా స్నానం ఎంతగానో…
కదలకుండా ఒకే ప్రదేశంలో ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పనిచేయడం, స్థూలకాయం, మానసిక ఒత్తిళ్లు, ఆహారపు అలవాట్లు తదితర ఎన్నో కారణాలతో నేడు అనేక మంది పైల్స్ బారిన…