ప్రతి ఏడాది అందరూ స్వాతంత్ర్య, గణతంత్ర దినోత్సవాలను జరుపుకుంటారు. అందరూ వాడ వాడలా ఉదయాన్నే జాతీయ జెండాలను ఎగురవేస్తారు. అంతటితో ఆగుతారా.. జాతీయ జెండాను ఎగురవేస్తున్నప్పుడు, దానికి…
జలుబు బాగా ఉన్నప్పుడు ఎవరికైనా తుమ్ములు సహజంగా వస్తాయి. వాటిని ఎవరూ ఆపలేరు. అయితే జలుబు తగ్గేందుకు వేసుకునే మందుల వల్ల తుమ్ములను కొంత వరకు ఆపవచ్చు.…
పెరుగు తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీంతో మనకు కలిగే ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. పెరుగు నిత్యం తినడం…
సాధారణంగా వ్యాలెట్ లో ఏది ఉన్నా లేకపోయినా డెబిట్, క్రెడిట్ కార్డులు మాత్రం తప్పనిసరిగా ఉంటున్నాయి. మరి ఈ 2 కార్డులు ఏ విధంగా ఉపయోగపడతాయో కొంత…
సాధారణంగా ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీలో ఉన్న చాలా మంది స్టార్లు ఓ వైపు యాక్టింగ్ మరో వైపు బిజినెస్ లతో భారీగా సంపాదిస్తున్నారు. ఇందులో కొంత మంది నటులు…
సూపర్ స్టార్ కృష్ణ అంటే తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో తెలియని వారు ఉండరు. ఆయన నటించిన అనేక చిత్రాలు సూపర్ డూపర్ హిట్ అయ్యాయి. తెలుగు ఇండస్ట్రీకి అనేక…
యవ్వనం.. మనం కలల్ని నిజాలుగా మార్చుకునేది ఈ దశలోనే. మనకేమీ తెలియకుండానే చిన్నతనమంతా గడిచిపోతుంది. మధ్యవయసులోకి వచ్చాక అనేక బాధ్యతలు మీద పడతాయి. అదీగాక వయసు పెరుగుతున్నవాళ్లని…
సీజన్లో దొరికే పండ్లు, కూరగాయలను తినడం ఎంతో మందికి అలవాటు. అయితే వాటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. కొన్ని పండ్లు ఆరోగ్యంతో పాటు అందంగా…
మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు కదా. మన ఆహారపు అలవాట్లు శైలి మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. పాలు,…
కొలెస్ట్రాల్ అనేది శరీరంలోని ప్రతి కణంలో కనిపించే మైనపు, కొవ్వు లాంటి పదార్థం. ఇది హార్మోన్లు, విటమిన్ డి మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడే పదార్థాల…