నేటి తరుణంలో అధిక శాతం మంది స్థూలకాయ సమస్యతో సతమతమవుతున్నారు. దీనికి తోడు భారీగా పెరిగిపోయిన బాన పొట్టతోనూ అవస్థలు పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో వాటిని తగ్గించేందుకు…
అల్లంలో మన శరీరానికి పనికొచ్చే ఎన్నో అద్భుతమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అల్లంను నిత్యం మన ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే అనేక ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి. అల్లంలో…
ఉదయం లేవగానే చాలా మందికి టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అనేక మంది అయితే కాఫీ కాదు, ఉదయం లేవగానే టీ తాగేందుకే ఆసక్తిని…
వాకింగ్తో మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వాకింగ్ చేయడం వల్ల అధిక బరువు తగ్గుతారు. హైబీపీ తగ్గుతుంది. గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి.…
ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, అధిక బరువును తగ్గించుకోవాలన్నా.. నిత్యం వ్యాయామాలు చేయాల్సిందే. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది తమ ఇష్టానికి, అనుకూలతలకు అనుగుణంగా పలు రకాల వ్యాయామాలను నిత్యం…
Chiranjeevi Favorite Food : మెగాస్టార్ చిరంజీవి చాలా తక్కువ సమయంలోనే టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోగా ఎదిగారు. అయితే ఏ హీరోకైనా కొన్ని ఇష్టాయిష్టాలు ఉంటాయి. అందులో…
Actress : కూటి కోసం కోటి విద్యలు అన్న సామెత మనందరికి తెలిసిందే. మనం ఎంత కష్టపడ్డా కూడా పొట్టకూటి కోసమే. అయితే ఇటీవలి కాలంలో చాలా…
Amala Akkineni : అక్కినేని నాగేశ్వరరావు తనయుడు నాగార్జునని వివాహం చేసుకొని అక్కినేని కోడలిగా మారింది అమల. పశ్చిమ బెంగాల్ రాష్ట్రానికి చెందిన అమల ఓ తమిళ…
చిన్ననాటి ఫొటోలు ప్రతి ఒక్కరికి అందరి మనసులని కొల్లగొడుతూ ఉంటాయి. చిన్ననాటి గుర్తులు, ఇతర విషయాలను ఫొటోల్లో బంధించుకొని వాటిని పెద్దయ్యాకు చూసుకుంటే ఎంతో మరిసిపోతూ ఉంటాం.…
ఒకప్పుడు చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్గా నటించిన చాలా మంది పెరిగి పెద్దయ్యాక తమ కెరీర్పై ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతున్నారు. కొందరు హీరో, హీరోయిన్స్ గా రాణించే ప్రయత్నం చేస్తుండగా…