వార్త‌లు

దాల్చినచెక్కతో రుతుక్రమ నొప్పులకు చెక్‌!

దాల్చినచెక్కతో రుతుక్రమ నొప్పులకు చెక్‌!

దాల్చినచెక్క అనగానే ఏ రకమైన డిష్‌ తయారుచేస్తున్నారో అనుకుంటారు. ఇది వంటలకే కాదు పలురకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. దాల్చినచెక్క…

January 13, 2025

రోజులో 8 గంటలు కూర్చునే పనిచేస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదాలు ఖాయం!

పూర్వకాలంలో శారీరక శ్రమ ఉద్యోగాలు ఎక్కువగా ఉండడంతో వారి శరీరంలోని క్యాలరీలు కరిగి ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. ఇప్పుడలా కాదు. కూర్చుని చేసే ఉద్యోగం. తినడం, తాగడం, పని…

January 13, 2025

మూర్ఛవ్యాధికి, తాళాలకు మధ్య సంబందం ఏంటి?

మూర్ఛవ్యాధి చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరికైనా వస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుందో కారణాలు తెలియదు కాదు. మూర్ఛ వచ్చిన వ్యక్తి నోటి నుంచి…

January 13, 2025

క్యాన్సర్‌తో పోరాడే దివ్యౌషధం మీ ఇంట్లోనే..

ప్రస్తుతం అందరినీ భయపెడుతున్న మహమ్మారి క్యాన్సర్. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా చాలా మంది క్యాన్స‌ర్ వ్యాధితో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. క్యాన్స‌ర్‌లో అనేక ర‌కాలు ఉంటాయి. దీన్ని ముందుగానే గుర్తించే అవకాశం…

January 13, 2025

మందారంతో జ‌ట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్టండిలా..

మహిళ అందంలో జడే కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. పాతరోజుల్లో జడ బారుగా ఉందని పెళ్లిళ్లు చేసుకున్నవాళ్లూ లేకపోలేదు. ప్రస్తుతం ట్రెండ్‌ మారింది. హాఫ్‌ కట్‌ స్టైల్‌ నడుస్తోంది.…

January 13, 2025

ఐస్ క్యూబ్స్ వ‌ల్ల క‌లిగే చ‌ర్మ ర‌హ‌స్యాలు..

స‌హ‌జంగా ఐవైనా డ్రింక్స్ తాగెందుకే ఐస్ క్యూబ్స్ బాగా ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే ఐస్ క్యూబ్స్ కేవ‌లం డ్రింక్స్‌కు మాత్ర‌మే ఉప‌యోక‌రం అనుకుంటే పొర‌పాటే. అవి సౌందర్య పోషణకు…

January 13, 2025

జీడిప‌ప్పు తినేముందు ఇవి తెలుసుకోండి..

స‌హ‌జంగా చాలా మంది జీడిప‌ప్పు తిన‌డానికి ఇష్ట‌పుడుతుంటారు. వంట‌ల్లో ర‌చికి జీడిప‌ప్పు బాగా ఉప‌యోగ‌డ‌ప‌తుంది. మ‌రి ఎక్కువ‌గా జీడిపప్పుని స్వీట్స్‌ రూపంలోనే తీసుకుంటాం. అయితే జీడిప‌ప్పు వంట‌ల్లోనే…

January 13, 2025

పెద‌వులు మృదువుగా, కాంతివంతంగా మారాలంటే..?

చలికాలంలో పెదవులు సహజంగానే పగులుతుంటాయి. కొందరికి ఈ సమస్య ఎప్పుడూ ఉంటుంది. అయితే ఇందుకు గాను రసాయనాలు కలిగిన క్రీములను వాడాల్సిన పనిలేదు. మన ఇండ్లలో లభించే…

January 13, 2025

గుర‌క వ్యాధికి చెక్ పెట్టే సింపుల్ చిట్కాలు

స‌హ‌జంగా చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రలో గురక పెట్టడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. వీరి వల్ల చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నాం అని చెప్పుకోవడం వింటూనే ఉంటాం. గుర‌క…

January 13, 2025

ఆరోగ్యాన్ని మురిపించే పైనాపిల్‌..!

వర్షాకాలంలో విరివిగా దొరికే పండ్లలో పైనాపిల్‌ ఒకటి. పుల్లగా తియ్యగా ఉండే పైనాపిల్‌లో పొటాషియం, సోడియం నిల్వలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఒత్తిడి, ఆందోళన రాకుండా మనల్ని…

January 13, 2025