వార్త‌లు

రోజూ ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్‌ను కచ్చితంగా తాగాల్సిందే.. లేదంటే ఈ లాభాలు కోల్పోతారు..!

రోజూ ఒక గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్‌ను కచ్చితంగా తాగాల్సిందే.. లేదంటే ఈ లాభాలు కోల్పోతారు..!

మ‌న‌కు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. దీన్ని కొంద‌రు కూర‌ల్లో వేసుకుంటారు. కొంద‌రు ప‌చ్చిగా తింటారు. అయితే కొంద‌రు క్యారెట్‌ను తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌రు.…

January 8, 2025

పోష‌కాల గ‌ని క్యాప్సికం.. తింటే ఎన్నో లాభాలు..!

ప్ర‌స్తుతం మ‌నకు మార్కెట్‌లో 3 ర‌కాల క్యాప్సికం వెరైటీలు ల‌భిస్తున్నాయి. ఆకుప‌చ్చ‌, ప‌సుపు, ఎరుపు రంగుల్లో క్యాప్సికం ల‌భిస్తుంది. ఆకుప‌చ్చ రంగు క్యాప్సికం మిగిలిన రెండింటి క‌న్నా…

January 8, 2025

Kaikala Satyanarayana : కైకాల విల‌న్‌గా మార‌డం వెనుక ఇంత క‌థ ఉందా..?

Kaikala Satyanarayana : టాలీవుడ్ సీనియర్ నటుడు, నవరస నట సార్వభౌమ కైకాల సత్యనారాయణ 60 ఏళ్ల సినీ జీవితంలో విలన్‌గా, క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్టుగా, కామెడీ పాత్రల్లో…

January 8, 2025

Sr NTR : ల‌క్ష్మీ పార్వ‌తి క‌న్నా ముందు ఆ హీరోయిన్‌ని ఎన్టీఆర్ పెళ్లి చేసుకోవాల‌నుకున్నాడా..?

Sr NTR : దివంగత ముఖ్యమంత్రి, ప్రఖ్యాత సినీ నటుడు ఎన్టీ రామారావు గురించి తెలుగు జ‌నాల‌కు ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. సినిమాలు,రాజ‌కీయాల‌తో ఆయ‌న త‌న‌కంటూ ప్ర‌త్యేక గుర్తింపు…

January 8, 2025

Prabhas : ప్ర‌భాస్‌ది విగ్గా.. ఆయ‌న జ‌ట్టు గురించి బ‌య‌ట‌ప‌డ్డ అస‌లు సీక్రెట్..!

Prabhas : సెల‌బ్రిటీల ప‌ర్స‌న‌ల్ లైఫ్ గురించి తెలుసుకునేందుకు చాలా మంది ఎంతో ఆస‌క్తి చూపుతుంటారు. వారు ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటారు? ఎలాంటి బట్టలు ధరిస్తారు? వాటి…

January 8, 2025

మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య బాధిస్తుందా ? వీటిని తీసుకోండి..!

త‌క్కువ మొత్తంలో నీటిని తాగ‌డం, స్థూల‌కాయం, డ‌యాబెటిస్, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌డం, అధికంగా మాంసాహారం తీసుకోవ‌డం… వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల కొంద‌రికి మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది.…

January 8, 2025

వాకింగ్ వ‌ల్ల త్వ‌ర‌గా బ‌రువు త‌గ్గాలంటే ఇలా చేయాలి..!

వాకింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. వాకింగ్ వ‌ల్ల అధిక బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. డ‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. శారీర‌క దృఢ‌త్వం ఏర్ప‌డుతుంది. ర‌క్త ప్ర‌స‌ర‌ణ…

January 8, 2025

మూత్రం దుర్వాస‌న వ‌స్తుందా ? అందుకు కార‌ణాలివే..!

మన శ‌రీరం ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఉత్ప‌త్తి చేసే వ్య‌ర్థాల్లో కొన్ని మూత్రం ద్వారా బ‌య‌ట‌కు వెళ్తుంటాయి. అందువ‌ల్ల ఆ ప‌ని కోసం కిడ్నీలు నిరంత‌రం శ్ర‌మిస్తూనే ఉంటాయి. మ‌న…

January 8, 2025

అన్నం తింటే అధిక బ‌రువు పెరుగుతామ‌నుకుంటే అపోహే.. దాన్ని ఈ విధంగా తినాలి..

అన్నం తింటే అధికంగా బ‌రువు పెరుగుతామ‌ని చాలా మందికి అపోహ ఉంది. కానీ నిజానికి ఇది కొంత వ‌రకు క‌రెక్టే అయినా పూర్తిగా నిజం కాదు. అన్నాన్ని…

January 8, 2025

మీరు కొన్న తేనె అస‌లుదా, క‌ల్తీ జరిగిన‌దా.. ఇలా గుర్తించండి..!

క‌రోనా నేప‌థ్యంలో ప్ర‌స్తుతం జ‌నాలంద‌రూ త‌మ శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకునే ప‌నిలో ప‌డ్డారు. అందులో భాగంగానే వారు నిత్యం అనేక ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటున్నారు.…

January 8, 2025