వార్త‌లు

కరకరలాడే అరటిపువ్వు వడలు ఇలా చేస్తే ఇకపై అస్సలు వదలరు

కరకరలాడే అరటిపువ్వు వడలు ఇలా చేస్తే ఇకపై అస్సలు వదలరు

సాధారణంగా అరటితో వివిధ రకాలను రెసిపీ చేయడం చూసే ఉంటాం. కానీ అరటి పువ్వుతో ఎంతో కరకరలాడే వడలు చేసుకుని తింటే ఇకపై మరి మరి తినాలి…

December 30, 2024

Mushrooms : పుట్ట గొడుగుల‌ను తింటే.. డిప్రెష‌న్, మాన‌సిక ఒత్తిడి.. హుష్ కాకి..!

Mushrooms : పుట్ట గొడుగుల‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిల్లో అనేక ర‌కాల విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్ ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ అస్స‌లే ఉండ‌దు. అందువ‌ల్ల పుట్ట…

December 30, 2024

శ్రీవారిని వడ్డీకాసుల వాడని ఎందుకు పిలుస్తారో తెలుసా?

మనదేశంలో తిరుమలలో కొలువై ఉన్న శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి వారి ఆలయం ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రతిరోజు కొన్ని లక్షల సంఖ్యలో భక్తులు స్వామివారి దర్శనం చేసుకుంటారు.…

December 30, 2024

థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే?

మన శరీరంలో జీవక్రియలను సమన్వయ పరిచే అతి ముఖ్యమైన గ్రంథి థైరాయిడ్ గ్రంధి ఇది మన శరీరానికి అవసరమైన థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.అయితే ప్రస్తుతం ఆహారపు…

December 30, 2024

నోరూరించే బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

సాధారణంగా చిన్నపిల్లలకు చాక్లెట్ కుకీస్ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే రుచికి ఆరోగ్యానికి బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎంతో మంచిదని చెప్పవచ్చు. మరి ఎంతో రుచికరమైన బీట్…

December 30, 2024

రైస్ లెస్ చికెన్ బిర్యానీ ఏవిధంగా తయారు చేస్తారు మీకు తెలుసా?

బిర్యాని అనే పేరు వినగానే అందరికీ నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. బిర్యానీ అంటేనే ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. బిర్యాని ఎన్ని రకాల పద్ధతులు తయారుచేసిన వదలకుండా…

December 30, 2024

ఎంతో రుచికరమైన కొత్తిమీర చికెన్ రోస్ట్ తయారీ విధానం..

ప్రతిరోజు చికెన్ తో ఒకేరకమైన వంటలు చేసుకొని తినాలి అంటే ఎంతో బోర్ గా అనిపిస్తుంది.అందుకోసమే ఈ రోజు ఎంతో వెరైటీగా కొత్తిమీర చికెన్ రోస్ట్ తయారు…

December 30, 2024

ఎంతో రుచికరమైన మొక్కజొన్న వడలు తయారీ విధానం

సాధారణంగా మనం మినప్పప్పు లేదా అలసంద పప్పు తో వడలు తయారు చేసుకొని ఉంటాము. కానీ కొంచెం భిన్నంగా రుచికరంగా తినాలనిపించే వారు మొక్క జొన్న లతో…

December 30, 2024

క‌డ‌క్‌నాథ్ కోళ్లు ఎందుకు అంత ధ‌రను క‌లిగి ఉంటాయో తెలుసా ?

క‌డ‌క్‌నాథ్ కోళ్ల గురించి చాలా మందికి తెలుసు. వాటి శ‌రీరం మొత్తం న‌ల్ల రంగులో ఉంటుంది. అయితే ఈ కోళ్ల మాంసం, గుడ్లు చాలా ఎక్కువ ధ‌ర‌ను…

December 30, 2024

జింక్‌ ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలు త‌గ్గుతాయి..!

మన శరీరానికి రోజూ అన్ని పోషకాలు అవసరం అవుతాయి. కొన్ని పోషకాలు కొన్ని రకాల పదార్థాల్లో లభిస్తాయి. ఇంకొన్ని ఇంకొన్నింటిలో అందుతాయి. అయితే ఏ పోషకం అయినా…

December 30, 2024