Bottle Gourd : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక కూరగాయల్లో సొరకాయ ఒకటి. ఇది మనకు అత్యంత చవకగా లభిస్తుంది. చాలా మంది సొరకాయలను తినేందుకు ఇష్టపడరు.…
Strawberries : స్ట్రాబెర్రీలు చూసేందుకు ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. వాటిని చూడగానే నోరూరిపోతుంది. స్ట్రాబెర్రీలను చాలా మంది ఇష్టంగానే తింటారు. అయితే ధర ఎక్కువగా…
Raw Papaya : మనకు తినేందుకు అనేక రకాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పండ్లు అనగానే సహజంగానే వాటిల్లో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. అనేక విటమిన్లు, మినరల్స్…
Brinjal : మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక కూరగాయల్లో వంకాయలు ఒకటి. ఇవి పలు భిన్న వెరైటీల్లో మనకు లభిస్తున్నాయి. ఏ రకానికి చెందిన వంకాయలు అయినా…
Flax Seeds : మనకు తినేందుకు అనేక రకాల పోషకాహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అనేక నట్స్, విత్తనాలను మనం రోజూ తినవచ్చు. అయితే వాటిల్లో అవిసె గింజలు…
Almonds : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల నట్స్లో బాదంపప్పు ఒకటి. వీటిని ఎంతో మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను…
Hair Fall : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో సతమతం అవుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. ఒత్తిడి, ఆందోళనతోపాటు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య…
Diabetes : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. టైప్ 1, 2 అని రెండు రకాల డయాబెటిస్ తో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వంశ…
Thotakura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరలు, కూరగాయల్లో తోట కూర ఒకటి. దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ తోటకూర మనకు…
Sweet Potatoes : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక కూరగాయల్లో చిలగడదుంపలు ఒకటి. కొందరు వీటిని కందగడ్డలు అని కూడా పిలుస్తారు. వీటితో చాలా మంది కూరలు…