<p style="text-align: justify;">Drinking Water : à°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°®à±. à°à°¾à°¨à± ఠలా à°à±à°¯à°¡à° తపà±à°ªà±. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± తినà±à°¨à°¾à° à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¡à° వలన à°à°°à±à°à±à°¯à° పాడవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± à°à°²à°¿à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. నిà°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ మనఠఠà°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨à°¾ à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°à±à°¡à°¦à±. à°à±à°à°à±à° à°à±à°¯à°¾à°ªà± à°à°à±à°à°¿ మాతà±à°°à°®à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¾à°²à°¿. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à° à°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± తినà±à°¨à°¾à° ఠసలౠనà±à°³à±à°²à± తాà°à°à±à°¡à°¦à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà°à°¡à±à°²à± తినà±à°¨ à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°à±à°¡à°¦à±. ఠవిషయానà±à°¨à°¿ à°ªà±à°¦à±à°¦à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à±à°ªà±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°ªà°à°¡à±à°²à°²à± à°à°à±à°à±à°°, à°à°¸à±à°à± à°à°à±à°à±à°µ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¡à° వలన à°à±à°°à±à°£à° à° à°µà±à°µà°¦à±. à° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à°¿ à°à±à°°à±à°£à° à°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ మన à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°²à±à°°à°¿à°à± యాసిడౠరిలà±à°à± à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°¾à°à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¿à°¤à± ఠయాసిడౠà°à°°à°¿à°à°¿ à°ªà°à°¡à± సరిà°à±à°à°¾ à°à±à°°à±à°£à° à° à°µà±à°µà°¦à±. à° à°¸à±à°à°°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-58582 size-full" src="http://47.129.55.180//home/ayurvedam365/htdocs/www.ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2024/11/drinking-water-1.jpg" alt="do not drink water after eating these foods " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°à±à°à°à°¾à°¯, à°¦à±à°¸à°à°¾à°¯, నారిà°à° à°ªà°à°¡à±à°²à°²à± à°¨à±à°³à±à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ సరిà°à±à°à°¾ తిà°à°à± à°à±à°°à±à°£à°µà±à°¯à°µà°¸à±à°¥à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à±à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¨à± à°à°µà°¿ తినà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¿à°¤à± à°¡à°¯à±à°°à°¿à°¯à°¾ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¨à±à°³à±à°²à± సరిà°à±à°à°¾ à°à±à°°à±à°£à° à° à°µà±à°µà°à±à°à°¡à°¾, à°µà±à°à°à°à°¾ à°à°¹à°¾à°°à° à°à±à°°à±à°£à° à° à°¯à±à°¯à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¹à°¾à°°à° తినà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°à°à°¡à°¿. à°à°¨à±à°¸à° à° à°°à°à°à° పాà°à± à°à±à°¯à°¾à°ªà± à°à°à±à°à°¿ ఠతరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¡à° à°®à°à°à°¿à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°µà±à°³ à°à°¨à±à° à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¾à°²à°¨à°¿ à° à°¨à±à°à±à°à°à± à°µà±à°¡à°¿à°¨à±à°³à±à°²à°¨à°¿ à°à±à°à°à±à° తాà°à°à°¡à°¿. à°à°¸à± à°à±à°°à±à°®à± ని à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾à°®à°à°¦à°¿ à°à°·à±à°à°ªà°¡à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¸à± à°à±à°°à±à°®à± తినà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ ఠసలౠనà±à°³à±à°²à± తాà°à°à°à°¡à°¿. à°µà±à°°à±à°¶à°¨à°, à°¨à±à°µà±à°µà±à°²à± తినà±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°à±à°¡à°¦à±. à° à°¦à±à°µà°¿à°§à°à°à°¾ à°à±à°°à±à°à± తినà±à°¨ à°µà±à°à°à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°à°à°¡à°¿. à°à±à°°à±à°à±à°²à± à°à±à°¯à°¾à°²à±à°·à°¿à°¯à°, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à° à°à°à±à°à±à°µ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°à°¨à± à°¨à±à°³à±à°²à± తాà°à°¡à° వలన సమసà±à°¯ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>