Chicken Avakaya : చికెన్, మటన్ అనగానే మనకు ముందుగా వాటితో చేసే కూరలు, బిర్యానీలు వంటివి గుర్తుకు వస్తాయి. కానీ నాన్ వెజ్లలో వాస్తవానికి ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. చాలా వరకు వెరైటీ డిష్ల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. అలాంటి వాటిల్లో చికెన్ ఆవకాయ ఒకటి. అవును.. చికెన్ను ఇలా కూడా వండుకోవచ్చు. దీన్ని అన్నం లేదా చపాతీల్లో తినవచ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే చికెన్ ఆవకాయను ఎలా తయారు చేయాలో…
Drinking Alcohol : మద్యం సేవించడం అనేది నేటి తరుణంలో చాలా మందికి ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. రోజూ ఏదో ఒక కారణం చెప్పి మద్యం సేవిస్తున్నారు. మద్యం సేవిస్తే మంచిదే కదా అని కూడా కొందరు అంటుంటారు. ఇక కొందరు మనస్సు బాగా లేదనో, ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందనో, ఇతరత్రా సమస్యలు ఉన్నాయనో చెప్పి రోజూ మద్యం సేవిస్తుంటారు. అయితే వాస్తవానికి మద్యాన్ని ఎప్పుడో ఒకసారి ఒకటి లేదా రెండు పెగ్గులు సేవిస్తే మంచిదే అని వైద్య…
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది చల్లని నీటిని తాగుతుంటారు. అయితే చాలా మంది ఇండ్లలో ఫ్రిజ్లు ఉంటాయి. కనుక ఫ్రిజ్లలో ఉంచిన నీటిని తాగుతారు. కానీ నిజానికి ఆరోగ్యానికి ఆ నీళ్లు మంచివి కావు. అంత చల్లని నీటిని తాగరాదు. అందుకు బదులుగా మట్టి కుండల్లో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగాలి. దీంతో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. సహజసిద్ధమైన చల్లదనం ఫ్రిజ్లలో నీరు కృత్రిమంగా చల్లగా అవుతుంది. కానీ కుండలను మట్టితో తయారు చేస్తారు కనుక…
మరి కొద్ది సంవత్సరాల్లో బెంగుళూరు ఓ డెడ్సిటీగా మారనుంది! అదేంటి దేశంలో టెక్నాలజీ రంగంలో ప్రథమ స్థానంలో ఉన్న బెంగుళూరు మహానగరం డెడ్సిటీగా మారడమేమిటి? అంటే అక్కడ ఎవరూ ఉండరా? ఆ సిటీకి అలా ఎలా జరుగుతుంది? అంటూ ఆశ్చర్యపోతున్నారా? అయితే అది నిజమేనంటున్నారు పర్యావరణ వేత్తలు. ఎందుకో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఇండియన్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ సైన్స్ (ఐఐఎస్సీ) చేసిన ఓ పరిశోధన ప్రకారం బెంగుళూరు నగరం గతంలో ఎన్నడూ లేని విధంగా ఊహకందని స్థాయిలో అభివృద్ధి…
కొన్ని కలలు మంచికి సంకేతం అయితే..మరికొన్ని మాత్రం చెడుకు దారితీయవచ్చు. కలలో జంతువులు, మొక్కలు, రకరకాల సన్నివేశాలు కనిపిస్తుంటాయి. అయితే జ్యోతిషశాస్త్రం ఆ కలలకు.. అనేక అర్థాలను చెప్పింది. మీ కలలో పూర్వీకులను పదేపదే చూస్తుంటే.. ఈ కలను వృధాగా పరిగణించవద్దు. ఈ కలల ద్వారా మీ పూర్వీకులు మీకు ఏదైనా చెప్పాలనుకుంటున్నారనే దానికి సంకేతంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అయితే కొన్నిసార్లు కలల ద్వారా, పూర్వీకులు మీ పట్ల తమ అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయవచ్చు. అంతేకాదు…
ఒక స్త్రీ పురుషుడి నుండి నిజంగా ఏమి కోరుకుంటుందో మీరు తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి వ్యాయామం చాలా అవసరం, కానీ ఆమెకు మీ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ ఉన్న పురుషుడు అవసరం లేదు. ఆమెకు తన హృదయంలో తోడుగా ఉండే వ్యక్తి కావాలి, ఆమె గొంతు వినే వ్యక్తి, ఆమె మాటలను అభినందించే వ్యక్తి, ఆమె తప్పుడు మాటలు మరియు చర్యలను సరిదిద్దే వ్యక్తి కావాలి. ఆమె భావోద్వేగ ధోరణుల గుప్పిట్లో చిక్కుకుని, స్త్రీని…
Kakarakaya Ullikaram : కాకరకాయలు.. మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. కాకరకాయలు చేదుగా ఉన్నప్పటికి వీటితో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే కాకరకాయలను తినడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు. ఈ కాకరకాయలతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వాటిలో కాకరకాయ ఉల్లికారం కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయ కారం వేసి కాకరకాయ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కాకరకాయలను ఇష్టపడని వారు కూడా…
Liver Failure Symptoms : మన శరీరం లోపలి భాగంలో ఉండే అవయవాల్లో లివర్ అతిపెద్ద అవయవం. ఇది రోజూ నిరంతరాయంగా అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. జీవక్రియలను నిర్వహించడం, తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం, శరీరానికి శక్తిని అందించడం, వ్యర్థాలను బయటకు పంపడం, పోషకాలను శోషించుకోవడం.. వంటి అనేక పనులు చేస్తుంది. అయితే చాలా మంది పాటిస్తున్న అస్తవ్యస్తమైన అలవాట్లు, జీవన విధానం వల్ల లివర్ డ్యామేజ్ అవుతోంది. లివర్ వ్యాధులు అధికంగా వస్తున్నాయి. మద్యం విపరీతంగా…
Cabbage : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యాబేజి కూడా ఒకటి. దీనితో మనం వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కానీ చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడరు. క్యాబేజి రుచి, వాసన కారణంగా దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవడానికి విముఖత చూపిస్తారు. ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రం క్యాబేజిని కూడా తప్పకుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. క్యాబేజిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. మన ఆరోగ్యాన్ని , సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరిచే…
Anushka Shetty : సినీ ఇండస్ట్రీలో స్వీటీగా గుర్తింపు పొందిన అనుష్క శెట్టి వెండితెరపై అరంగేట్రం చేసి దాదాపుగా 15 ఏళ్లకు పైగానే అవుతోంది. నాగార్జునతో కలిసి ఈ అమ్మడు సూపర్ సినిమాలో నటించింది. తరువాత వెనక్కి తిరిగి చూసుకోలేదు. అనేక హిట్ చిత్రాల్లో నటించింది. అప్పట్లో ఈమె నటించిన అరుంధతి, తరువాత వచ్చిన బాహుబలి ఈమెకు స్టార్ డమ్ను తెచ్చిపెట్టాయి. అనుష్క శెట్టి గ్లామర్ షో చేసినా.. వివాదాలకు మాత్రం ఎల్లప్పుడూ దూరమే. ఇక ఈమె…
