Dhwaja Sthambham : గుడిలో ధ్వజస్తంభం ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా..? ధ్వజస్తంభం వెనకున్న కథ ఇదే..!

Dhwaja Sthambham : మనలో చాలా మందిమి గుడికి వెళ్తుంటాం. మన కోరికలు తీర్చమని దేవున్ని వేడుకుంటాం. గుళ్లోకి వెళ్లేముందు మనకు ధ్వజస్తంభం దర్శనమిస్తుంది. మనం ధ్వజస్తంభానికి మొక్కిన తర్వాతనే గుడిలో దేవుడి దగ్గరకెళ్తాం. కానీ గుడిలో ధ్వజస్తంభం ఎందుకుంటుంది అని ఆలోచించారా. గుడిలో ఉండే ధ్వజస్తంభం వెనుక ఒక కథ ఉంది. కురుక్షేత్రం తర్వాత ధర్మరాజు సింహాసనాన్ని అధిష్టించి రాజ్యాన్ని పాలిస్తుంటాడు. ప్రజల దగ్గర మెప్పుకోసం ధర్మమూర్తిగా పేరుపొందడం కోసం అనేక దాన ధర్మాలు చేస్తుంటాడు….

Read More

Drinking Water : రాత్రి ప‌డుకునే ముందు నీళ్ల‌ను తాగాలా.. వ‌ద్దా.. డాక్ట‌ర్లు ఏం చెబుతున్నారు..?

Drinking Water : మ‌న శ‌రీరానికి నీరు కూడా ఎంతో అవ‌స‌రం. శ‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌లు స‌క్ర‌మంగా జ‌ర‌గ‌డానికి, శ‌రీరంలో మ‌లినాలు బ‌య‌ట‌కు పోవ‌డానికి, శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి, చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో నీరు ఎంతో అవ‌స‌ర‌మ‌వుతుంది. రోజూ మ‌నం 3 నుండి 4 లీట‌ర్ల నీటిని ఖ‌చ్చితంగా తాగాలి. అయితే నీటిని తాగే విష‌యంలో చాలా మంది అనేక అపోహ‌ల‌ను క‌లిగి ఉన్నారు. చాలా మంది రాత్రి ప‌డుకునే ముందు నీటిని తాగ‌కూడ‌దు అనే అపోహ‌ను క‌లిగి…

Read More

Chicken Dum Kichdi : చికెన్ ద‌మ్ కిచిడీ.. త‌యారీ ఇలా.. రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ కావాలంటారు..!

Chicken Dum Kichdi : చికెన్ తో కూర‌, వేపుడుతో పాటు మ‌నం పులావ్, బిర్యానీ వంటి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసే రైస్ ఐటమ్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో పాటు చికెన్ తో మ‌నం కిచిడీని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ కిచిడీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వీకెండ్స్ లో, స్పెషల్ డేస్ లో ఇలా చికెన్ తో కిచిడీని కూడా…

Read More

Samantha : బాధ‌తో కూడిన పోస్టు పెట్టిన స‌మంత‌.. ర‌ష్యా – ఉక్రెయిన్ యుద్ధంపైనే..!

Samantha : స్టార్ హీరోయిన్ స‌మంత సోష‌ల్ మీడియాలో ఎల్ల‌ప్పుడూ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంద‌న్న విష‌యం విదిత‌మే. అందులో భాగంగానే ఆమె త‌ర‌చూ తాను చేసే ప‌నుల‌కు చెందిన విష‌యాల‌ను సోష‌ల్ మీడియా వేదిక‌గా తెలియ‌జేస్తుంటుంది. ఇక త‌న వ్య‌క్తిగ‌త విష‌యాల‌తోపాటు ఆమె స‌మాజంలో జ‌రుగుతున్న సంఘ‌ట‌న‌లు, ఉన్న ప‌రిస్థితుల‌పై కూడా స్పందిస్తుంటుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే ఆమె తాజాగా జ‌రుగుతున్న ర‌ష్యా – ఉక్రెయిన్ యుద్ధంపై కూడా స్పందించింది. ఉక్రెయిన్ పై ర‌ష్యా పాల్ప‌డుతున్న మార‌ణ‌కాండ‌ను అంద‌రూ ఖండిస్తున్నారు….

Read More

మటన్ తింటే క్యాన్సర్ కచ్చితంగా వస్తుందా…?

నాన్ వెజ్ అనేది ఈ రోజుల్లో సాధారణ ఆహారంగా మారిపోయింది. ప్రతీ రోజు తినే వారు కూడా ఉన్నారు. ఆది లేకపోతే ముద్ద దిగే పరిస్థితి లేదనే చెప్పాలి. అయితే దాని వలన అనారోగ్యాలు చాలానే ఉన్నాయి. ప్రధానంగా పేగు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. అదే కొలోరెక్టల్ కాన్సర్ లేదా బొవెల్ కాన్సర్. ఇది వస్తే మాత్రం మీ శరీరంలో చాల తేడాలు ఉంటాయి. ఊరికే అలసట వస్తుంది. దానితో పాటుగా క్రమంగా నీరసం…

Read More

రావిచెట్టుకు వేపచెట్టుకు పెళ్లి ఎందుకు చేస్తారో తెలుసా?

మన హిందూ పురాణాల ప్రకారం రావిచెట్టును ఎంతో పరమపవిత్రమైన వృక్షంగా భావిస్తాము. స్కంద పురాణం ప్రకారం రావి చెట్టు వేరులో బ్రహ్మ, కాండంలో విష్ణువు, కొమ్మలలో పరమశివుడు కొలువై ఉంటారని చెబుతారు. అదేవిధంగా రావి చెట్టు కాయలలో సకల దేవతలు కొలువై ఉండటంవల్ల రావిచెట్టును మన హిందువులు పరమ పవిత్రమయిన వృక్షమని సాక్షాత్తు శ్రీ కృష్ణ భగవానుడు శ్రీమద్భాగవతంలో తెలియజేశాడు. ఎంతో పవిత్రమైన ఈ వృక్షానికి శనివారం నువ్వుల నూనెతో పూజ చేయడం వల్ల సకల సంపదలు…

Read More

Korrala Halwa : కొర్ర‌ల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన హ‌ల్వాను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Korrala Halwa : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో కొర్ర‌లు కూడా ఒక‌టి. కొర్ర‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. కొర్ర‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా కొర్ర‌లు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. కొర్ర‌ల‌తో ఎక్కువ‌గా అన్నం, దోశ‌, ఇడ్లీ వంటి వాటిని త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. వీటితో…

Read More

Athi Madhuram Benefits : అతి మ‌ధురం మ‌న‌కు ఎన్ని విధాలుగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుందో తెలుసా..?

Athi Madhuram Benefits : ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్న మొక్క‌ల‌ల్లో అతి మ‌ధురం మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీనినే ములేతి అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. అతి మ‌ధురం మొక్క వేరును మ‌నం ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. ఈ మొక్క వేరు మ‌రియు వేరు పొడి మ‌న‌కు ఆయుర్వేద షాపుల్లో, ఆన్ లైన్ లో సుల‌భంగా ల‌భిస్తుంది. ఎంతో కాలంగా ఆయుర్వేదంలో దీనిని ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అతి మ‌ధురాన్ని ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల…

Read More

Dry Amla : రోజూ మ‌ధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత ఇవి 2 నోట్లో వేసుకుంటే అన్ని రోగాలు మాయం..!

Dry Amla : ఉసిరికాయ పురాణకాలం నుంచి భారతదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఔషద ఫలం. సంస్కృతంలో ఆమలక ఫలం అంటారు. సర్వరోగ నివారిణిగా ఆయుర్వేదంలో చెప్పబడిన త్రిఫల చూర్ణంలో ఒకటి ఉసిరికాయ. మిగిలిన రెండు, కరక్కాయ, తానికాయలు. తరతరాలుగా భారతీయ సంస్కృతిలో ఉసిరికాయ ఒక భాగంగా ఉంది. బ్రిటిష్‌ వారు దీన్ని ఇండియన్ గూస్‌బెర్రీగా పిలిచేవారు. చలికాలంలో విస్తృతంగా లభించే ఉసిరికాయలో అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయి. ముఖ్యంగా ఇది విటమిన్‌ సి కి బ్యాంక్‌ లాంటిది. యాంటీ…

Read More

మ‌ద్యం సేవించ‌డం వ‌ల్లే చాలా మంది ఏటా చ‌నిపోతున్నార‌ట‌..!

మద్యం కొంత తాగినా… ఎక్కువగా తాగిన ఆరోగ్యానికి చేసే హాని మాత్రం ఎక్కువేనంటున్నారు నిపుణులు. తాజాగా ఆక్స్‌ఫర్డ్‌ పాపులేషన్‌ హెల్త్‌, పెకింగ్‌ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు సుదీర్ఘకాలం సుమారు 5 లక్షల మంది మద్యం బాధితులపై కీలక పరిశోధనలు చేసి విస్తుపోయే వాస్తవాలను వెల్లడించారు. మద్యం ప్రత్యక్షంగా 61 రోగాలకు, పరోక్షంగా 206 వ్యాధులకు కారణమవుతుందని తాజా పరిశోధన స్పష్టం చేసినట్లు తెలిపారు. కొంత తాగినా.. ఎక్కువ తాగినా శరీరంలోని అన్ని అవయవాలపై దుష్ప్రభావం పడుతుందని ఈ పరిశోధన…

Read More