Coconut : ముదిరిన కొబ్బ‌రిని రోజూ పురుషులు తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా ?

Coconut : కొబ్బ‌రి చెట్టు.. ఇది మనంద‌రికీ తెలుసు. మ‌న దేశంలో కొబ్బ‌రి చెట్టుకు, కొబ్బ‌రి కాయ‌లకు ఎంతో విశిష్ట‌త ఉంటుంది. కొబ్బ‌రి చెట్టులో ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉంటాయి. కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల, అలాగే ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని, ఎండు కొబ్బ‌రిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. కొబ్బ‌రిని వంట‌ల‌లో మాత్ర‌మే ఉప‌యోగిస్తామ‌ని చాలా మంది భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ కొబ్బ‌రి చెట్టు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంద‌ని మాత్రం…

Read More

కూలబోయే ఇల్లు చెప్పిన పాఠం…. తుది శ్వాస వరకు ధర్మాన్ని వీడకు…!

ఒక వ్యాపారి చాలా సంవత్సరాలుగా భవనాలు, ఇతర కట్టడాలు నిర్మించే వృత్తిలో ఉండేవాడు. తనకు సహాయంగా ఒక వ్యక్తిని పర్యవేక్షకుడిగా నియమించుకున్నాడు. దాదాపు పాతిక సంవత్సరాలు ఆ పర్యవేక్షకుడు ఆ వ్యాపారి దగ్గర నమ్మకంగా పనిచేశాడు. ఒకరోజు ఆ వ్యాపారి అతణ్ని పిలిచి ”మనం ఇపుడు ఒక భవంతిని నిర్మించాలి. ఎంత ఖర్చయినా ఫరవాలేదు. ఆ భవనం ‘నభూతో న భవిష్యతి’ అనే రీతిలో అద్భుతంగా ఉండాలి” అన్నాడు. ఆయన నెలనెలా ఇచ్చే జీతం రాళ్ళు తప్ప…

Read More

నిమ్మకాయల నిల్వకు ఇదే బెస్ట్ ట్రిక్.. నెలలు గడిచినా చెడిపోవు..

పిడికెడంత కూడా ఉండని నిమ్మకాయ పుల్లని రుచి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వంటలు, రిఫ్రెషింగ్ డ్రింక్స్, గార్నిషింగ్, స్కిన్ కేర్ ఇలా తరచూ ఏదొక విధంగా రోజూ ఉపయోగిస్తూనే ఉంటారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ప్రతి ఒక్కరూ డీహైడ్రేషన్ సమస్యను నివారించేందుకు నిమ్మరసం తరచూ తాగుతుంటారు. ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేసే శక్తి కూడా నిమ్మరసానికి ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రతి ఇంట్లో నిమ్మకాయలు స్టోర్ చేసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, నిమ్మకాయలు చాన్నాళ్లు నిల్వ ఉండవు. వేగంగా…

Read More

ఆదివారం నుంచి శ‌నివారం వ‌ర‌కు రోజూ ఇలా చేయాలి… దీంతో సంప‌దలు, ఆరోగ్యం సిద్దిస్తాయ‌ట‌..!

వారంలో ఉన్న ఏడు రోజుల్లో హిందువులు ఒక్కో రోజు ఒక్కో దేవున్ని పూజిస్తారు. అలానే ఎందుకు చేస్తారంటే… ఆ రోజులంటే ఆయా దేవుళ్ల‌కు ఇష్టం కాబ‌ట్టి, ఆ రోజుల్లో పూజ‌లు చేస్తే అనుకున్న‌వి నెర‌వేరుతాయ‌ని వారు న‌మ్ముతారు. అందుకు అనుగుణంగానే కొంద‌రు ఆయా రోజుల్లో ఆల‌యాల‌కు కూడా క‌చ్చితంగా వెళ్తారు. అయితే ఇదే కాకుండా, వారంలో ఉన్న ఏడు రోజుల్లో ఒక్కో రోజు కింద చెప్పిన విధంగా చేస్తే దాంతో అనుకున్న‌వి నెర‌వేరుతాయ‌ట‌. అంతా శుభ‌మే క‌లుగుతుంద‌ట‌….

Read More

Mayonnaise : బ‌య‌ట రెస్టారెంట్లు, బేక‌రీల‌లో ల‌భించే మ‌యోనీస్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Mayonnaise : ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంట‌కాల్లో, వివిధ ర‌కాల చిరుతిళ్ల త‌యారీలో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగించే ప‌దార్థాల్లో మ‌యోనీస్ ఒక‌టి. చాలా మందికి ఈ మ‌యోనీస్ గురించి తెలిసే ఉంటుంది. స్టార్ట‌స్, బ‌ర్గ‌ర్స్, రోల్స్, స‌లాడ్స్ వంటి వాటి త‌యారీలో ఈ మ‌యోనీస్ ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. దీనిని ఎక్కువ‌గా ఎగ్స్ తో త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే ఎగ్ లెస్ మ‌యోనీస్ కూడా మ‌న‌కు మార్కెట్ లో ల‌భ్య‌మ‌వుతుంది. ఎటువంటి ఫ్రిజ‌ర్వేటివ్స్ ను క‌ల‌ప‌కుండా ఈ ఎగ్…

Read More

Lord Venkateshwara : ఏడు శనివారాలు ఇలా చేస్తే.. కష్టాలన్నీ పోతాయి..!

Lord Venkateshwara : ప్రతి ఒక్కరు కూడా వారు అనుకున్న పనులు పూర్తవ్వాలని, వాళ్ళ కోరికలు తీరాలని భావిస్తారు. అయితే అందరికీ అది సాధ్యం కాదు. ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎన్నో అనుకుంటూ ఉంటాము. అందులో కొన్ని మాత్రమే జరుగుతూ ఉంటాయి. కొంతమందికి అవి కూడా జరగవు. కానీ మీ కోరికలు తీరాలంటే, కచ్చితంగా ఏడు శనివారాలు మీరు ఇలా చేయాలి. ఇలా కనుక చేశారంటే ఎంతటి కోరిక అయినా సరే కచ్చితంగా తీరుతుంది. శనివారం అనగానే…

Read More

Washing Clothes : విడిచిన బట్టలు వారంలో ఈ రోజుల్లో ఉతికితే మహాపాపం.. కోటీశ్వరులు అయినా బిచ్చగాళ్లు అవుతారు..!

Washing Clothes : ఈ రోజుల్లో డ‌బ్బు లేనిదే ఏ ప‌ని జ‌ర‌గ‌డం లేదు. కొంద‌రి ద‌గ్గ‌ర డ‌బ్బు అధికంగా ఉంటే కొంద‌రి ద‌గ్గ‌ర నిత్యావ‌స‌రాల‌ను కొనుగోలు చేయ‌డానికి కూడా డ‌బ్బు ఉండ‌డం లేదు. వారు సంపాదించిన డ‌బ్బులు చాల‌క అప్పులు చేసి వ‌డ్డీలు క‌ట్ట‌లేక ఎంతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఇలా ఇంట్లో ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు లేకుండా ఉండాలంటే మ‌న‌పై ల‌క్ష్మీ దేవి అనుగ్ర‌హం త‌ప్ప‌కుండా ఉండాలి. ల‌క్ష్మీ దేవి అనుగ్ర‌హం ఉంటే…

Read More

ఒక్కడు సినిమాలో ధర్మవరపు సుబ్రహ్మణ్యం చెప్పిన ఆ నంబర్ ఎవరిదో తెలుసా?

మాస్ లో మహేష్ బాబుకు ఫాలోయింగ్ పెరగడానికి కారణమైన తొలి చిత్రం ఒక్కడు. 2003 లో విడుదలైన ఒక్కడు కమర్షియల్ క్లాసిక్ గా నిలిచింది. ఇప్పటికీ ప్రేక్షకులు ఆ చిత్రాన్ని చూస్తూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. గుణశేఖర్ ఆ చిత్రానికి దర్శకుడు. ఎంఎస్ రాజు ఆ చిత్ర నిర్మాత. ఆ చిత్రంలో ధర్మవరపు సుబ్రహ్మణ్యం పాస్ పోర్టు ఆఫీసర్ గా పని చేస్తుంటారు. పాస్ పోర్టు కోసం మహేష్ బాబు అతడిని టార్చర్ పెట్టే సన్నివేశం అద్భుతంగా పడింది….

Read More

Eyebrows : అమ్మాయిలు కచ్చితంగా పాటించాల్సిన ముఖ్యమైన ఐబ్రో మేకప్ టిప్స్..!

Eyebrows : అందంగా కనిపించాలని ప్రతి అమ్మాయికి ఉంటుంది. ఇందు కోసం ఎన్నో రకాల సౌందర్య సాధనాలను వాడడం, బ్యూటీ పార్లర్‌లకు వెళ్లడం నేటి తరుణంలో ఎక్కువైంది. అయితే ప్రధానంగా ముఖం అందంగా కనిపించాలంటే ఆ భాగంలోని ప్రతి ప్రదేశానికి ఎంతో ప్రాధాన్యతను ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కనుబొమ్మల (ఐబ్రోస్)ను ఆకర్షణీయంగా తీర్చిదిద్దుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ నేపథ్యంలోనే కింద ఇచ్చిన పలు సూచనలు పాటిస్తే అమ్మాయిలు తమ ఐబ్రోస్‌ను మరింత సుందరంగా తీర్చిదిద్దుకునేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. వాటి…

Read More

Banana : అరటిపండును ఉదయం అసలు తీసుకోవద్దు.. ఎందుకంటే..?

Banana : అరటిపండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అరటిపండును తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు. చాలా సమస్యలకి అరటి పండుతో దూరంగా ఉండవచ్చు. పోషకాలు కూడా అరటిపండ్లలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. అరటి పండ్లను తీసుకుంటే ఎన్నో సమస్యలు లేకుండా ఉండవచ్చు. అరటి పండ్లను తీసుకోవడం వలన జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. నీటి శాతం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అరటి పండ్లను తీసుకుంటే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఒక మీడియం సైజ్ అరటిపండును తీసుకున్నట్లయితే రోజులో కావాల్సినంత ఫైబర్…

Read More