ఈరోజుల్లో చాలామంది షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్నట్లయితే కచ్చితంగా ఆహారం విషయంలో కొన్ని నియమాలని పాటిస్తూ ఉండాలి. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఆహారం విషయంలో తప్పులు…
ఈ రోజుల్లో చిన్న వ‌య‌స్సు నుండి పెద్ద వాళ్ల వ‌ర‌కు మ‌ధుమేహంతో బాధ‌ప‌డుతూ ఉండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. అయితే వాటి నివార‌ణ‌కి చాలా మంది ఎన్నో…
డ‌యాబెటిస్.. నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు. మాన‌సిక ఒత్తిడి, హార్మోన్ స‌మ‌స్య‌లు, స్థూల‌కాయం, గ‌తి త‌ప్పిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, జీవ‌న విధానం…
Reduce Diabetes And Cholesterol : మ‌నం త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాం. వెల్లుల్లిని వేయ‌డం వ‌ల్ల కూర‌ల‌కు చ‌క్క‌ని వాస‌న, రుచి వ‌స్తాయి. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం…
Diabetes : డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు తాము తీసుకునే డైట్ విషయంలో జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. రోజంతా మీరు ఏం…
Diabetes : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి వ‌ల్ల క‌లిగే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. దీని వ‌ల్ల…
Ayurvedic Remedies For Diabetes : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం…
Diabetes : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. షుగర్ వ్యాధి కార‌ణంగా బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు…
మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒక‌టి. మెంతులు చాలా చేదుగా ఉంటాయి. పులుసు కూర‌ల్లో, నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వీటిని ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాము. చేదుగా…
Fruits : మ‌నం అనేక ర‌కాల పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోషకాల‌తో పాటు మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య…