ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది వివిధ జాబులరీత్యా పట్టణాలకు వెళ్లి నివసిస్తూ ఉంటారు. ఈ తరుణంలో వారు ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ కి అలవాటు పడి లావెక్కుతారు.. కనీసం…
Fennel Seeds Water : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ త‌గిన‌న్ని గంట‌ల‌పాటు నిద్ర‌పోవ‌డంతోపాటు రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. త‌గిన పౌష్టికాహారాన్ని వేళ‌కు తీసుకోవాలి. దీంతోపాటు మాన‌సిక…
Fennel Seeds Water : సోంపు గింజలు చూడటానికి చిన్నవిగా ఉంటాయి. కానీ ఈ చిన్న ధాన్యాల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. సోంపులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం,…
Fennel Seeds Water : మ‌న‌లో చాలా మంది భోజ‌నం చేసిన తరువాత సోంపు గింజ‌ల‌ను తింటూ ఉంటారు. సోంపు గింజ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల నోరు శుభ్ర‌ప‌డుతుంద‌ని…
సోంపు గింజ‌ల‌ను చాలా మంది భోజ‌నం చేశాక తింటుంటారు. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల నోరు దుర్వాస‌న రాకుండా తాజాగా ఉంటుంది. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది. గ్యాస్‌,…
భోజ‌నం చేసిన తరువాత కొంద‌రు సోంపు గింజ‌ల‌ను తింటుంటారు. దీంతో నోరు వాస‌న రాకుండా తాజాగా ఉంటుంది. అలాగే తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది. అయితే సోంపు…