ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో శ్వాస సమస్యలు కూడా ఒకటి. శ్వాస తీసుకునే క్రమం లో ఇబ్బందులు పడడం లేకపోతే ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడడం…
ఆహార నియమాల ద్వారా ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందనే విషయం మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఆహార పదార్దాల ద్వారా చాలా వరకు జబ్బులు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేదంలో చెప్పబడింది.…