స్త్రీలు తమ నెలసరి సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన డైట్ ను తీసుకోవడం హెల్త్ కి చాలా మంచిది. రుతుచక్రం ఉన్న రోజుల్లో హార్మోన్లలో అనేక మార్పుల కారణంగా శరీరాన్ని…
ఈ రోజుల్లో ఇరెగ్యులర్‌ పీరియడ్స్‌తో చాలా మంది మహిళలు ఇబ్బందిపడుతున్నారు. కొంతమందికి రెండు, మూడు నెలలైనా నెలసరి రాదు. పీరియడ్స్ సాధారణంగా సుమారుగా ప్రతి ఇరవై ఎనిమిది…
మహిళలకు నెల నెల వచ్చే పిరియడ్స్‌ కొందరికి ఎప్పుడు వచ్చాయో కూడా తెలియకుండా ఉంటే.. మరికొందరికి డేట్ టైం దగ్గరపడుతుందంటేనే వణుకు పుడుతుంది. నరకం అనుభవిస్తారు. మహిళ…
పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావడం లేదా..? అయితే ఈ టిప్స్ ని అనుసరించండి. సాధారణంగా కొందరు మహిళలకు ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ వస్తూ ఉంటాయి. ఇది పెద్ద ప్రమాదం…
ఎప్పుడైనా కొన్ని కారణాల వల్ల నెలసరిని వాయిదా వెయ్యాల్సి వస్తుంది. అటువంటి సందర్భాల్లో నేచురల్ పద్ధతుల్లో వెళ్తే ఏ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు కాబట్టి సులువైన ఈ…
డేట్ ఒకటి రెండు రోజులు అటు ఇటు గా వస్తే ఏమవుతుంది. దాని వలన పెద్ద సమస్యలు ఏముంటాయ్ చెప్పండి. డేట్ ఒకటి రెండు రోజులు అటు…
ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జంట‌ల‌కు సంతానం ఉండ‌డం లేదు. ముఖ్యంగా సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగం చేసే దంప‌తుల‌కు అయితే పిల్ల‌లు అస‌లు పుట్ట‌డం లేదు. హెల్త్…
Women's Health : ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో రుతుక్ర‌మం స‌రిగ్గా లేక‌పోవ‌డం కూడా ఒకటి. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి.…