ఉప్పు భూమిమీద జంతువులన్నింటి మనుగడకు కావలసిన లవణము. ఇది షడ్రుచులలో ఒకటి. ఉప్పులో అత్యధిక శాతం ఉండే రసాయనము సోడియం క్లోరైడ్. ఉప్పు ఆహార పదార్థాలకు రుచిని…
ఉప్పు తగ్గిస్తే ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే అధికమని సైంటిస్టులు ఒక తాజా అధ్యయనం ఫలితంగా హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉప్పు తగ్గితే, అది శరీరంలో గుండెకు చెడు చేసే…
ఏదైనా స్వ‌ల్ప అనారోగ్యం వ‌చ్చిందంటే చాలు. మెడిక‌ల్ షాపుకు ప‌రిగెత్త‌డం. మందులు కొని తెచ్చి వేసుకోవ‌డం నేడు కామ‌న్ అయిపోయింది. చిన్న స‌మ‌స్య‌కు కూడా మందుల‌ను వాడుతుండ‌డంతో…
హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో అనేక ఆచారాలు, వ్య‌వ‌హారాల‌ను ఎంతో కాలం నుంచి పాటిస్తూ వ‌స్తున్నారు. వాటిల్లో ఉప్పును చేతికి ఇవ్వ‌క‌పోవ‌డం కూడా ఒకటి. సాధార‌ణంగా చాలా మంది శుక్ర‌వారం…
మ‌న శరీరంలో ఉప్పు శాతం ఎక్కువైతే ఎలాంటి అనారోగ్యాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దాంతో కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. బీపీ పెరుగుతుంది. హార్ట్ ఎటాక్స్ వ‌స్తాయి. ఇంకా…
స్థూల‌కాయం.. స‌మ‌యం త‌ప్పించి భోజ‌నం చేయ‌డం.. అధికంగా ఆహారం తీసుకోవ‌డం.. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం.. ఇత‌ర దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌దిత‌ర అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల మ‌న‌లో చాలా…
మ‌నం రోజూ వంట‌ల్లో ఉప్పును వాడుతుంటాం. ఉప్పును వేసి అనేక ర‌కాల కూర‌ల‌ను చేస్తుంటారు. ఏ వంట‌కం అయినా స‌రే ఉప్పుదే ప్ర‌ధాన పాత్ర. ఉప్పు లేక‌పోతే…
కొందరికి తమ వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకునే అలవాటు ఉంటుంది. బట్టలు, వాచీలు మరియు బూట్లను తమ ఫ్రెండ్స్ కు ఇస్తారు. మిత్రులవీ ధరిస్తారు. కానీ అలా చేస్తే…
మీ టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉప్పు ఉందా అంటూ వచ్చే యాడ్స్ చూసి ఇన్‌స్పైర్ అయ్యేవారు కొందరైతే.. ఉప్పుకారం తగ్గిస్తే రోషం ఉండదని మరికొందరు. కారణం ఏదైనా మోతాదుకు మించి…
మ‌నం నిత్యం ఏ వంట‌కాన్ని చేసుకుని తిన్నా స‌రే.. అందులో క‌చ్చితంగా ఉప్పు ఉండాల్సిందే. ఉప్పు లేక‌పోతే వంట‌కాల‌కు రుచి రాదు. క‌నుక ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఉప్పును…