sugar levels

Brinjal : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి అద్భుతంగా ప‌నిచేసే వంకాయ‌లు.. వాటిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Brinjal : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి అద్భుతంగా ప‌నిచేసే వంకాయ‌లు.. వాటిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Brinjal : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య గ‌ణ‌నీయంగా పెరుగుతోంది. అన్ని వ‌య‌స్సుల వారు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. గ‌త ద‌శాబ్ద…

December 21, 2021

Diabetes : ఈ 4 చిట్కాల‌ను పాటిస్తే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను సుల‌భంగా కంట్రోల్ చేయ‌వ‌చ్చు..!

Diabetes : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురిచేస్తోంది. ముఖ్యంగా చిన్న వ‌య‌స్సులోనే చాలా మంది టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు.…

December 9, 2021

బీపీ, షుగ‌ర్‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

పూర్వం కేవ‌లం పెద్ద వాళ్ల‌కు మాత్ర‌మే బీపీలు, షుగ‌ర్లు వ‌చ్చేవి. వ‌య‌స్సు మీద ప‌డుతున్న వారికి మాత్ర‌మే ఆ వ్యాధులు వ‌చ్చేవి. దీంతో వారు పెద్ద‌గా ఇబ్బందులు…

December 6, 2021

Diabetes : డ‌యాబెటిస్ ఉన్న వారు ఈ మూడు ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకుంటే.. ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

Diabetes : ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డి అనేక మంది రోజూ ఇబ్బందుల‌కు గుర‌వుతున్నారు. దీంతో ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌స్తున్నాయి. అయితే డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు…

October 19, 2021

డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు ఉదయం ఈ సమయంలోగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ చేసేయాలి..! ఎందుకంటే ?

భారతదేశంలో డయాబెటిక్ రోగుల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. డయాబెటిస్ ఉందని కూడా తెలియని వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంది. ఈ సమస్యను ప్రీ-డయాబెటిస్ అంటారు. కానీ సరైన…

October 7, 2021

Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు మిస్ అవ‌కుండా క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Diabetes : డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన చాలా మంది ప‌డి అవ‌స్థ‌ల‌కు గుర‌వుతున్నారు.…

September 30, 2021

తెల్ల‌వారు జామున 3 గంట‌ల‌కు కొంద‌రికి షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ పెరుగుతాయి ? అందుకు కార‌ణాలు ఏమిటంటే ?

రాత్రి పూట స‌హ‌జంగానే కొంద‌రికి నిద్ర‌లో మెళ‌కువ వ‌స్తుంటుంది. మూత్ర విస‌ర్జ‌న చేసేందుకు, మంచి నీళ్ల‌ను తాగేందుకు కొంద‌రు నిద్ర లేస్తుంటారు. ఎక్కువ‌గా వ‌య‌స్సు అయిపోయిన వారు…

September 16, 2021

మీ పాదాలలో ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా ? షుగ‌ర్ వ‌చ్చిందేమో చెక్ చేసుకోండి..!

ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ప్ర‌స్తుతం ఏటా టైప్ 1, టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ వ్యాధుల బారిన ప‌డుతున్న‌వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. వీటి వ‌ల్ల చాలా మంది అనేక స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.…

September 8, 2021

తిన‌క‌ముందు షుగ‌ర్ 450 ఉన్నా 99కి తీసుకొచ్చే బెస్ట్ పండు.. అస్స‌లు మిస్ అవ‌కండి..!!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో అవ‌కాడోల‌కు మంచి డిమాండ్ ఏర్ప‌డింది. ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం విదేశాల్లోనే ఈ పండ్లు ల‌భించేవి. కానీ మ‌న‌కు ఇప్పుడు ఇవి ఎక్క‌డ చూసినా అందుబాటులో ఉన్నాయి.…

August 30, 2021

షుగర్‌ ఉన్నవాళ్లు ఏం తినాలో, ఏం తినకూడదో తెలుసా ?

డయాబెటిస్‌ సమస్యతో బాధపడుత్ను వారు తమ షుగర్‌ లెవల్స్‌ ను ఎప్పటికప్పుడు నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. లేదంటే తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. గుండె జబ్బులు,…

August 29, 2021