water

నీళ్ల‌ను అతిగా తాగుతున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త సుమా..!

నీళ్ల‌ను అతిగా తాగుతున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త సుమా..!

మనుషులతో పాటు ఇతర జీవులు జీవించాలంటే నీరు ఎంతో ముఖ్యం. నీరు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యకైనా దివ్యౌషధం నీళ్లు. శరీరంలో జరిగే…

February 13, 2025

శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తాగట్లే అని తెలిపే సూచనలు..!

మన శరీరం మూడో వంతు నీళ్లతో నిర్మితమై నీటిమీదే ఆధారపడి ఉంది. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం అని అందరికీ తెలిసినప్పటికీ దాన్ని అశ్రద్ద చేస్తారు.., ఎవరినైనా…

February 13, 2025

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ నీళ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తాగాల‌ట‌.. ఎందుకంటే..?

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. ఏమి తింటున్నాం, ఏమి తాగుతున్నాం అనేది మన ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పొద్దున లేచి వ్యాయామం…

February 10, 2025

నీరు ఎంతైనా తీసుకోండి, కానీ ఈ మూడు తీసుకుంటే శ‌రీరం డీ హైడ్రేట్ అస్స‌లు కాదు..!

మనం తాగునీటితో పాటు ఎలక్ట్రోలైట్స్ విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవ‌ల్సి ఉంటుంది. అందుకు కార‌ణం వాటి లోపం వల్ల శరీరంలో నీరు నిలువ ఉండదు. దీని తరువాత,…

February 8, 2025

ట్యాబ్లెట్లు మింగుతున్నారా.. అయితే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

దాదాపుగా ఏ వైద్య విధానంలో అయినా స‌రే.. ట్యాబ్లెట్ల‌ను మింగాలంటే క‌చ్చితంగా నీరు తాగాకే ఆ ప‌నిచేయాల్సి ఉంటుంది. కానీ ఒక్క హోమియో మందుల‌ను మింగితే మాత్రం…

January 31, 2025

ఆరోగ్య‌వంతులు రోజుకు ఎన్ని నీళ్ల‌ను తాగాలి..?

సమస్త ప్రాణులు జీవించటానికి అవసరమైన, ముఖ్యమైన వాటిల్లో గాలి తరువాత నీరు ఒకటి. నీరు దొరకడం ఇప్పుడు ప్రశ్నార్థకం అవుతుంది. ఈ భూమి మీద నీటి నిల్వలు…

January 30, 2025

త‌గినంత నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుందా ? వైద్య నిపుణులేమంటున్నారు ?

మ‌న శ‌రీరానికి ఆక్సిజ‌న్ త‌రువాత కావ‌ల్సిన అత్యంత ఆవ‌శ్య‌క‌మైన ప‌దార్థాల్లో నీరు కూడా ఒక‌టి. ఆహారం లేకుండా మ‌నం కొన్ని వారాల వ‌ర‌కు జీవించ‌వ‌చ్చు. కానీ నీరు…

January 6, 2025

Water : ఉద‌యాన్నే ఖాళీ క‌డుపుతో నీళ్ల‌ను త‌ప్ప‌కుండా తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలిస్తే.. ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

Water : ప్రతి జీవి మనుగడకు నీరు ఎంతో అవసరం. శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి, శరీర ఉష్ణోగ్రతను సక్రమంగా నిర్వహించడం, సున్నితమైన కణజాలాలను రక్షించడం, కీళ్ళలో…

December 13, 2024

భోజ‌నానికి ముందు.. భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత‌.. నీళ్ల‌ను ఎప్పుడు తాగితే మంచిది..?

నీరు మనిషి పాలిట ప్రాణాధారం. నీరు లేనిదే మనిషి మనుగడలేదు. అందువల్లనే నీరును బాగా తీసుకోవాలని మన పెద్దలు చెప్తూ ఉంటారు. అయితే నీరును త్రాగడానికి కొన్ని…

December 11, 2024

కలలో నీళ్లు కనిపించాయా.. దేనికి సంకేతం..

సాధారణంగా మనం పడుకున్నప్పుడు మన కలలో ఏవేవో కనిపిస్తుంటాయి. కొన్నిసార్లు మనకు మంచి జరిగినట్లు కల వస్తే మరికొన్నిసార్లు ప్రమాదాలు జరిగినట్లు, చెడు జరిగినట్లు కలలు వస్తుంటాయి.…

November 18, 2024