Ayurvedam365
Tips For Good Sleep : నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఏ వ్యక్తి అయినా మానసికంగా చాలా కలత చెందుతారు, అదే సమయంలో అది శారీరక ఆరోగ్యంపై…
Kakarakaya Kura : కాకరకాయలతో కూర అనగానే చేదుగా ఉంటుంది కాబట్టి చాలా మంది వీటిని తినేందుకు వెనుకడుగు వేస్తుంటారు. కాకరకాయలతో మనం పులుసు, వేపుడు, టమాటా…
Vitamin B12 Supplements : విటమిన్ B12 మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ విటమిన్ శక్తి ఉత్పత్తి, DNA సంశ్లేషణ, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు…
Seeds For Iron : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనకు అనేక రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ అవసరం. వాటిల్లో ఐరన్ కూడా ఒకటి. ఐరన్ మన…
Anti Diet Plan : ప్రస్తుతం బరువు తగ్గే ట్రెండ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. బాగా బరువు పెరిగిన వారు జిమ్లో వర్కవుట్తో పాటు డైట్ని ఫాలో అవుతున్నారు.…
Phool Makhana : మనకు తినేందుకు అనేక రకాల ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వాటిల్లో ఆరోగ్యవంతమైనవి ఏవో చాలా మందికి తెలియడం లేదు. మనకు లభిస్తున్న…
Maida Pindi : మనం బయట లేదా ఇంట్లో అనేక రకాల వంటకాలను చేసి తింటుంటాము. వాటిల్లో అనేక రకాల స్వీట్లు, కేకులు, బ్రెడ్, పిండి వంటకాలు,…
Jaggery Appalu : సాధారణంగా మనం పండుగలు, ఇతర శుభ కార్యాల సమయంలో పలు రకాల పిండి వంటకాలను చేసుకుని తింటుంటాము. అయితే కొన్ని రకాల పిండి…
Beer Side Effects : మద్యం ప్రియులు ఇష్టంగా తాగే డ్రింక్స్లో బీర్ కూడా ఒకటి. వేసవి కాలంలో అయితే బీర్ను చాలా మంది రోజూ సేవిస్తుంటారు.…
Mushroom Coffee : టీ ప్రియుల మాదిరిగానే భారతదేశంలో కాఫీ ప్రియులకు కొదువలేదు. ఆఫీసులో పని చేస్తున్నప్పుడు బద్ధకాన్ని తరిమికొట్టాలనుకున్నా, లేదా తాజాగా ఉదయం కిక్ కావాలని…