Ayurvedam365
Mouth Cancer Symptoms : నేటి తరుణంలో ఎక్కువ మంది ప్రాణాలను బలిగొంటున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. మారిన మన జీవనవిధానం, జన్యుపరమైన కారణాల చేత…
Sabudana Kichdi : మనం సగ్గుబియ్యాన్ని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. సగ్గుబియ్యం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వీటితో మనం అనేక రకాల వంటకాలను…
Magnesium Foods : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం కూడా ఒకటి. కండరాల పనితీరుకు, నరాల పనితీరుకు, శరీరంలో శక్తి ఉత్పత్తికి, ఎముకల ఆరోగ్యానికి…
Muskmelon Juice : వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కువగా లభించే పండ్లల్లో ఖర్బూజ పండ్లు కూడా ఒకటి. వీటిలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల…
Ghee On Empty Stomach : భారతీయులు ఎక్కువగా తినే ఆహార పదార్థాలల్లో నెయ్యి కూడా ఒకటి. నెయ్యిని ఎంతో కాలంగా మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటున్నాము.…
Vatti Thunakala Kura : వట్టి తునకలు.. మాంసాన్ని ఎండబెట్టి వరుగులుగా చేసి నిల్వ చేస్తారు.వీటినే వట్టి తునకలు అంటారు. వీటిని పూర్వకాలంలో ఎక్కువగా తయారు చేసేవారు.…
Gut Health : మన పొట్ట కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా అవసరం. పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం తిన్న ఆహారాలు సరిగ్గా జీర్ణమవుతాయి. మానసిక ఆరోగ్యం…
Mamidikaya Pappu : మామిడికాయ పప్పు.. వేసవికాలంలో ఈ పప్పును తయారు చేయని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మామిడికాయ పప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఇష్టపడని…
Kadugu Charu : సాధారణంగా మనం బియ్యం కడిగిన నీటిని పారబోస్తూ ఉంటాము. కానీ కొన్ని ప్రాంతాల్లో బియ్యం కడిగిన నీటితో కడుగు చారును తయారు చేస్తారు.…
Garlic Peels : మనం సాధారణంగా వంటల్లో వెల్లుల్లి రెమ్మలను వాడుతూ ఉంటాము. వెల్లుల్లి రెమ్మలల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని…