Ayurvedam365
Vankaya Tomato Pachadi : మనం వంకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వంకాయలతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల…
7 Supplements : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, మనం మన రోజు వారి పనులను చక్కగా చేసుకోవాలన్నా మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల విటమిన్స్, మినరల్స్,…
Mutton Pulusu : మటన్ పులుసు.. మటన్ తో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. మటన్ పులుసు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చపాతీ,…
Almond Oil : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రైఫ్రూట్స్ లో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి. బాదంపప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వీటిని నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల మన…
Sorakaya Bajji : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనితో రకరకాల కూరలను తయారు…
Vitamin B12 Deficiency : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ బి12 కూడా ఒకటి. ఎర్ర రక్తకణాల తయారీకి, నరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి విటమిన్…
Meal Maker Curry : మీల్ మేకర్ లను కూడా మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటాము. మీల్ మేకర్ లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…
Skin Issues : మనలో కొంత మందికి శరీరం లావుగా ఉండడం వల్ల, చెమటలు ఎక్కువగా పట్టడం వల్ల బట్టలు ఎక్కువగా రాపిడికి గురి అవుతాయి. ఇలా…
Andhra Style Pappu Charu : పప్పు చారు.. మనం ఎక్కువగా చేసే వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. పప్పుచారును పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా…
Okra For Nerves : మన శరీరం అనేక అవయవాల కలయిక. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. అలాగే అవయవాలు అనేక కణాలతో ఏర్పడతాయి. దాదాపు మన శరీరంలో…