Ayurvedam365
Chikkudukaya Nilva Pachadi : మనం పచ్చడి చేసుకోవడానికి వీలుగా ఉండే కూరగాయల్లో చిక్కుడుకాయలు కూడా ఒకటి. చిక్కుడుకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చిక్కుడుకాయలతో…
Clean Digestive System : మారిన మన జీవనవిధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే వారి సంఖ్య ఎక్కువవుతుంది. అనే రకాల అనారోగ్య…
Chicken Samosa : మనం స్నాక్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో సమోసాలు కూడా ఒకటి. సమోసాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Instant Biryani Gravy : మనం వంటింట్లో వివిధ రకాల బిర్యానీలను, పులావ్ వంటి వాటిని తయారు చేస్తూ ఉంటాము. అలాగే వీటిని తినడానికి మిర్చి కా…
Jogging Health Benefits : బరువు తగ్గడానికి, శరీరం ఆరోగ్యం ఉండడానికి మనం అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటాము. మనం రోజూ చేసే వివిధ రకాల…
Carrot Ginger Soup : వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా సూప్ ని తాగాలనిపించడం సహజం. అయితే చాలా మంది ఇన్ స్టాంట్ గా లభించే…
Minapa Rotte : మినప రొట్టె.. మినపప్పుతో చేసే ఈ వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా దీనిని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. పాతకాలంలో దీనిని ఎక్కువగా తయారు…
Heart Healthy Foods : మారిన మన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. మనల్ని వేధించే అనారోగ్య…
Spring Rolls : స్ప్రింగ్ రోల్స్.. ఇవి మనకు ఎక్కువగా రెస్టారెంట్ లలో లభిస్తాయి. స్టాటర్ గా వీటిని తీసుకుంటూ ఉంటారు. స్ప్రింగ్ రోల్స్ చాలా రుచిగా…
Aloo Gobi Masala Gravy : ఆలూ గోబి మసాలా కర్రీ.. బంగాళాదుంపలు, క్యాలీప్లవర్ కలిపి చేసే ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది…