Ayurvedam365
Diabetes And Banana : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా…
Banana Lassi With Jaggery : వేసవికాలంలో ఎండ కారణంగా మనలో చాలా మంది నీరసం, నిస్సత్తువ, బలహీనత వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అలాగే డీహైడ్రేషన్…
Mango Kesari Halwa : మనం రవ్వతో చేసే తీపి వంటకాల్లో కేసరి హల్వా కూడా ఒకటి. ఈ హల్వా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది…
Kidneys Health : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒకటి. ఇవి రోజుకు గంటకు రెండు సార్లు 5 లీటర్ల రక్తాన్ని శుద్ది చేస్తూ…
Drumsticks Egg Tomato Curry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో మునక్కాయలు కూడా ఒకటి. మునక్కాయలతో చేసే కూరలను తినడం వల్ల రుచితో పాటు చక్కటి…
Catering Style Gongura Chutney : గోంగూర చట్నీ.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. ఈ గోంగూర చట్నీ పుల్ల పుల్లగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Pumpkin Seeds : గుమ్మడి గింజలు.. మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇవి కూడా ఒకటి. ఇవి చూడడానికి చిన్నగా ఉన్నప్పటికి వీటిలో పోషకాలు…
Bellam Rotte : మనం బెల్లం తో రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బెల్లంతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తినడం…
Ragi Upma : రాగి ఉప్మా.. రాగుల రవ్వతో చేసేఈ ఉప్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల మనం రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని…
Dill Seeds : మనం ఆహారంగా తీసుకోదగిన గింజల్లలో శతపుష్టి గింజలు కూడా ఒకటి. వీటినే దిల్ సీడ్స్ అని కూడా అంటారు. శతపుష్టి మొక్క నుండి…