Ayurvedam365
Ragi Uttapam : చిరుధాన్యాల్లో ఒకటైన రాగులను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. రాగుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. రాగులను పిండిగా…
Chegodilu : మనకు బయట షాపుల్లో లభించే చిరుతిళ్లల్లో చెగోడీలు కూడా ఒకటి. చెగోడీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని తినడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే…
Pumpkin Seeds : గుమ్మడికాయలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. వీటిలో తీపి గుమ్మడికాయలు, బూడిద గుమ్మడి కాయలు అని రెండు రకాలు ఉంటాయి. బూడిద గుమ్మడి కాయలతో…
Soft Ragi Roti : మనం సాధారణంగా రోటీ, చపాతీ, పరోటా వంటి వాటిని గోధుమపిండితో తయారు చేస్తూ ఉంటాము. గోధుమపిండి మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేదే…
Allam Tea : అల్లం టీని మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. అల్లం వేసి చేసే ఈ టీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ…
Arjuna Tree Bark For Heart : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ బారిన పడి చనిపోతున్నారు. కరోనా అనంతరం ఈ మరణాలు ఎక్కువగా…
Chinthapandu Pulihora : చింతపండు పులిహోర.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని తరచూ…
Bellam Palathalikalu : పాలతాలికలు.. మనకు ఉన్న సంప్రదాయ వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. పాలతాలికలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పాలతాలికలను తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Snake Gourd : మనకు తినేందుకు అనేక కూరగాయలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే కొన్ని రకాల కూరగాయలను మాత్రం రుచిగా ఉండవని చెప్పి చాలా మంది తినరు.…
Masala Pasta : పాస్తా.. పాస్తాను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాస్తాతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. పాస్తాతో చేసే వంటకాలు…