Ayurvedam365
Cucumber Juice : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో కీరదోస ఒకటి. కూరగాయ అన్నమాటే కానీ దీంతో మనం కూరలను చేయం. నేరుగానే తింటుంటాం.…
Vankaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో వంకాయలు కూడా ఒకటి. ఇతర కూరగాయలలాగా వంకాయలు కూడా పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వంకాయలను ఆహారంలో భాగంగా…
Bananas : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వాటితో మనకు పలు కీలక పోషకాలు అందుతాయి. పలు అనారోగ్య…
Potlakaya Palu Kura : పొట్లకాయలను తినేందుకు సహజంగానే ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ వీటిల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. పొట్లకాయలను సరిగ్గా వండాలే కానీ వీటిని ఎవరైనా…
Onion In Underarms : చాలా సినిమాల్లో, కథల్లో.. చంకలో ఉల్లిపాయ పెట్టుకోవడం వల్ల జ్వరం రావడం అనే విషయాన్ని గమనించే ఉంటారు. అసలు ఎందుకిలా జరుగుతుందని…
Badam Puri : దక్షిణాది రాష్ట్రాలలో బాదంపూరి తినడానికి ఎంతో మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ఎంతో రుచికరంగా ఉండే ఈ బాదంపూరి తినడానికి చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి…
Touching Feet : గుండె మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. అది చేసే పనుల గురించి మనందరికీ తెలుసు. మన శరీరంలో ప్రతి ఒక్క అవయవానికి…
Detox Water : మన శరీరంలో ఉండే మలినాలను, విష పదార్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపించడం చాలా అవసరం. శరీరంలో వ్యర్థ పదార్థాలు ఎక్కువవడం వల్ల మనం…
Tomato Pepper Soup : వాతావరణం ఎప్పుడు ఎలా ఉంటుందో ఎవరికి తెలియడం లేదు. వాతవరణంలో అనేక మార్పులు వస్తున్నాయి. ఉన్నట్టుండి వర్షం పడుతుంది. దీంతో వాతావరణ…
Cauliflower Paratha : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా తయారు చేసే పదార్థాలలో పరాటాలు కూడా ఒకటి. పరాటాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా…