Ayurvedam365
Meal Maker : మీల్ మేకర్.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. వీటితో రకరకాల వంటకాలు తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. మీల్ మేకర్ లతో చేసే వంటకాలు…
Oats Khichdi : మనం ఓట్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఓట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్,…
Mushroom Pakora : పుట్ట గొడుగులు.. వీటిని కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం…
Facial At Home : అందంగా కనబడాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఎంతో ఖర్చు చేస్తూ ఉంటారు. బయట లభించే బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ను వాడడంతో…
Masala Jowar Roti : నేటి తరుణంలో చిరు ధాన్యాల వినియోగం ఎక్కువైందనే చెప్పవచ్చు. దీంతో మనలో చాలా మంది చిరుధాన్యాలతో చేసిన వంటకాలను తీసుకుంటున్నారు. చాలా…
Black Eyed Beans Curry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో అలసందలు కూడా ఒకటి. అలసందల్లో ఎన్నో విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్, ఫైబర్ వంటి…
Healthy Drinks : వేసవిలో ఉండే అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి మన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవడంతో పాటు శరీరానికి కావల్సిన…
Saggubiyyam Vadiyalu : మనం వేసవికాలంలో రకరకాల వడియాలను తయారు చేసుకుని నిల్వ చేసుకుంటూ ఉంటాం. మనకు కావల్సినప్పుడు ఈ వడియాలను వేయించుకుని సైడ్ డిష్ గా…
Dry Fruits Milkshake : మిల్క్ షేక్స్.. వీటిని ఇష్టపడిని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. వేసవి నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడంతో పాటు మనకు రుచిని కూడా అందిస్తాయి.…
Nuts And Dry Fruits : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని మనం వివిధ రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో ఉండే…