Ayurvedam365
Chikkudukaya Fry : అనేక పోషకాలు కలిగిన ఆహారాల్లో చిక్కుడుకాయలు ఒకటి. చిక్కుడు కాయల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం…
Onions : ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అన్న సామెతను మనం ఎంతో కాలంగా వింటూ వస్తున్నాం. వంటల్లో ఉపయోగించే ఉల్లిపాయ మనకు చేసే…
Soya Manchurian Rolls : మనకు రెస్టారెంట్ లలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లల్లో ఎక్కువగా లభించే పదార్థాల్లో సోయా మంచురియన్ రోల్స్ ఒకటి. సోయా చంక్స్ తో…
Saggubiyyam Mixture : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే వివిధ రకాల మిక్చర్ లల్లో సగ్గు బియ్యం మిక్చర్ కూడా ఒకటి. ఈ మిక్చర్ చాలా రుచిగా…
Phool Makhana For Joint Pains : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, నీరసం, నిస్సత్తువ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పోషకాలు కలిగిన…
Hotel Style Sambar Idli : మనం తరచుగా ఇడ్లీలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇడ్లీలను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇడ్లీలను తినడానికి…
Onion Puri Curry : మనం అప్పుడప్పుడూ పూరీలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పూరీలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. పూరీలను తినడానికి మనం ప్రత్యేకంగా…
Gas Trouble : మనల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల్లో గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో ఈ సమస్యతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు.…
Atukula Vadalu : మనం అటుకులను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అటుకులు కూడా వివిధ రకాల పోషకాలను, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. అటుకులను తినడం…
Cabbage Coconut Fry : మనం ఆహారంలో భాగంగా క్యాబేజిని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దీని వాసన, రుచి కారణంగా మనలో చాలా మంది దీనిని తినడానికి…