Jaundice Diet : వీటిని తీసుకుంటే చాలు.. ప‌చ్చ కామెర్ల నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకుంటారు..!

Jaundice Diet : వీటిని తీసుకుంటే చాలు.. ప‌చ్చ కామెర్ల నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకుంటారు..!

February 9, 2023

Jaundice Diet : ప‌చ్చ కామెర్ల వ్యాధి అనేది లివ‌ర్‌లో వ‌చ్చే స‌మ‌స్య వ‌ల్ల వ‌స్తుంది. లివ‌ర్ ప‌నితీరు బాగా మంద‌గించిన‌ప్పుడు లేదా రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి…

Tomato Paratha : దూది కంటే మెత్త‌గా ఉండేలా ట‌మాటా ప‌రాటాల‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో బాగుంటాయి..

February 9, 2023

Tomato Paratha : మ‌నం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగించే కూర‌గాయ‌ల్లో ట‌మాటాలు ఒక‌టి. ట‌మాటాల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను, పచ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో చేసే…

Brown Rice Salad : బ్రౌన్ రైస్‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన స‌లాడ్ త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం కూడా..!

February 9, 2023

Brown Rice Salad : బ్రౌన్ రైస్‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. బ్రౌన్ రైస్‌లో మ‌న‌కు కావ‌ల్సిన ఎన్నో పోష‌కాలు…

Lentils : ప‌ప్పు దినుసులు సుల‌భంగా జీర్ణం అవ్వాలంటే.. వాటిని ఇలా వండాలి..!

February 9, 2023

Lentils : ప‌ప్పు దినుసులు అంటే అంద‌రికీ తెలిసిన విష‌య‌మే. వీటిలో ఎన్నో ర‌కాలు ఉంటాయి. శ‌న‌గ‌లు, కందులు, పెస‌లు, ఎర్ర ప‌ప్పు, మినప ప‌ప్పు.. ఇలా…

Nimmakaya Pappucharu : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే ప‌ప్పుచారు త‌యారీ ఇలా.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..

February 9, 2023

Nimmakaya Pappucharu : మ‌నం త‌ర‌చూ వంటింట్లో ప‌ప్ప చారును త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ప‌ప్పుచారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ప‌ప్పు చారుతో భోజ‌నం…

Uppu Jadi : ఉప్పు జాడీలో ఈ మూడు వస్తువుల‌ను ఉంచండి.. వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే డ‌బ్బు వ‌స్తూనే ఉంటుంది..

February 9, 2023

Uppu Jadi : ప్ర‌స్తుత కాలంలో డ‌బ్బు మీద ఆశ లేని వారు చాలా త‌క్కువ. అంద‌రూ ధ‌నం రావాలి.. ధ‌న‌వంతులు కావాల‌ని కోరుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే…

Dahi Aloo Masala Curry : పెరుగు, ఆలూతో ఇలా మసాలా కర్రీ చేయండి.. రైస్, చపాతీ, పులావ్ లోకి బాగుంటుంది..

February 9, 2023

Dahi Aloo Masala Curry : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే కూర‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బంగాళాదుంప‌ల‌తో రుచిగా…

Bladder Cancer Symptoms : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు మీలో క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే అది మూత్రాశ‌య క్యాన్స‌ర్ కావ‌చ్చు.. జాగ్ర‌త్త‌..!

February 9, 2023

Bladder Cancer Symptoms : మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే సున్నిత‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రాశ‌యం కూడా ఒక‌టి. సున్నిమైన కండ‌రాల‌తో నిర్మిత‌మైన ఈ మూత్రాశ‌యం త్రిభుజాకారంలో ఉంటుంది. మూత్రాశ‌యంలో…

Jeera Rasam : జీల‌క‌ర్ర ర‌సం.. ఎంతో రుచిక‌రం.. తినేకొద్దీ తినాల‌నిపిస్తుంది.. జీర్ణ‌శ‌క్తిని పెంచుతుంది..

February 8, 2023

Jeera Rasam : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో జీల‌క‌ర్ర ఒక‌టి. జీల‌క‌ర్రను మ‌నం వంట‌ల్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. జీల‌క‌ర్ర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు…

Plastic Water Bottles : ఒక‌సారి వాడిన ప్లాస్టిక్ వాట‌ర్ బాటిల్స్‌ను మ‌ళ్లీ వాడుతున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

February 8, 2023

Plastic Water Bottles : మ‌నం బ‌య‌ట‌కు వెళ్లిన‌ప్పుడు ఎక్కువ‌గా ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగుతూ ఉంటాం. ఇలా ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో…