Ayurvedam365
Bendakaya Fry : బెండకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మనందరికి తెలిసిందే. బెండకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బెండకాయలతో చేసిన…
Karivepaku Pachadi : మనం వంటల్లో కరివేపాకును విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కరివేపాకు వేయడం వల్ల వంటల రుచి పెరగడంతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కంటి…
Nutmeg With Milk : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్య…
Biyyam Pindi Appalu : బియ్యం పిండితో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బియ్యం పిండితో చేసే ఎటువంటి వంటకమైన చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…
Chicken Leg Piece Fry : మనం చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో రకరకాల వంటకాలు తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో…
Onions : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది పాలిష్ పట్టిన ధాన్యాలను, అలాగే వాటికి సంబంధించిన ఇతర ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. అలాగే నూనెలో వేయించిన…
Idli Rava Upma : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా తయారు చేసుకునే ఆహార పదార్థాల్లో ఉప్మా ఒకటి. దీనిని మనం బొంబాయి రవ్వతో తయారు చేస్తూ ఉంటాం.…
Chilli Chicken : మనకు బయట రోడ్ల పక్కన బండ్ల మీద, ఫాస్ట్ ఫుడ్ పెంటర్లలలో రకరకాల చికెన్ వంటకాలు లభిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా లభించే చికెన్…
Holding Sneeze : సాధారణంగా మనకు సీజన్లు మారినప్పుడు దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే కొందరికి ఇవి ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. ఇక…
Sunnundalu : మనం మినుములను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటాం. మినుములు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.…