Ayurvedam365
Pachi Kobbari Pachadi : మనం పచ్చి కొబ్బరిని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పచ్చి కొబ్బరిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. జీర్ణశక్తిని…
Coriander Chicken Roast : చికెన్తో చాలా మంది అనేక రకాల వంటలను చేస్తుంటారు. చికెన్ కర్రీ, వేపుడు, బిర్యానీ, పులావ్.. ఇలా చేస్తుంటారు. అయితే చికెన్తో…
Plums : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో ప్లమ్ కూడా ఒకటి. ఈ పండ్లను తినడం వల్ల మనం అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ…
Beetroot Pakoda : మనకు అందుబాటులో ఉండే కూరగాయల్లో బీట్రూట్ కూడా ఒకటి. బీట్రూట్ నుంచి వచ్చే రసం.. అది ఉండే రంగు కారణంగా చాలా మంది…
Aloo Jeera : ఆలుగడ్డలను సహజంగానే చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటితో వేపుడు, పులుసు, చిప్స్ వంటివి చేస్తారు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.…
Bananas : మనకు అందుబాటులో ఉండే అత్యంత చవక ధర కలిగిన పండ్లలో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉంటాయి.…
Cabbage Pesarapappu Kura : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యాబేజీ కూడా ఒకటి. క్యాబేజి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో, కంటి…
Murukulu : మనం పండుగలకు రకరకాల పిండి వంటలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మనం ఎక్కువగా తయారు చేసే పిండి వంటకాల్లో మురుకులు ఒకటి. వీటిని చాలా…
Meat Products : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది పిత్తాశయంలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. 100 లో 30 నుండి 40 మంది ఈ సమస్యతో…
Palak Egg Fry : మనం పాలకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాలకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే…